皮肤百科全书
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共103个条目
疾病 (18)
- 痤疮（痘痘） — 因皮脂分泌、毛孔堵塞和炎症引起的常见皮肤问题
- 特应性皮炎 — 反复出现慢性瘙痒和干燥的过敏性皮肤疾病
- 酒糟鼻（玫瑰痤疮） — 面部中央持续出现潮红和血管扩张的慢性疾病
- 黄褐斑（雀斑） — 面部对称出现褐色或灰褐色斑块的色素疾病
- 湿疹 — 皮肤出现瘙痒、红肿、水疱的炎症性皮肤反应
- 银屑病（牛皮癣） — 反复出现银白色鳞屑和红色斑块的自身免疫疾病
- 荨麻疹 — 皮肤突然出现风团（隆起）和瘙痒的过敏反应
- 日晒伤 — 因过度紫外线暴露导致皮肤发红疼痛的状态
- 黑眼圈 — 眼下区域暗沉，由疲劳、色素、血管等因素引起
- 皱纹 — 因皮肤老化、胶原蛋白和弹性减少而产生的皮肤变化
- 毛囊炎 — 细菌侵入毛囊引起的炎症性皮肤疾病
- 脂溢性皮炎 — 发生在皮脂腺丰富部位的慢性炎症性皮肤疾病
- 接触性皮炎 — 因接触特定物质引起的皮肤炎症反应
- 毛周角化症 — 毛孔中角质堆积形成粗糙凸起的皮肤状态
- 单纯疱疹 — 由HSV病毒引起的反复发作的水疱性皮肤感染
- 白癜风 — 黑色素细胞被破坏导致皮肤出现白斑的疾病
- 粟丘疹 — 皮肤表面下形成的小白色角质囊肿的良性皮肤疾病
- 皮肤真菌病（癣/脚气） — 由真菌引起的皮肤感染，以瘙痒和鳞屑为特征
成分 (29)
- 神经酰胺 — 皮肤屏障的核心成分，防止水分流失
- 烟酰胺 — 集美白、控油、强化屏障等多功能的维生素B3衍生物
- 视黄醇（A醇） — 促进皮肤细胞更新的代表性抗衰老成分
- 维生素C — 强效抗氧化成分，有助于美白和胶原蛋白合成
- 透明质酸 — 能吸收自身重量1000倍水分的强效保湿成分
- 水杨酸（BHA） — 脂溶性去角质成分，能溶解毛孔内的废物
- 果酸（AHA） — 水溶性去角质成分，去除皮肤表面的老化角质
- 积雪草（Cica） — 因舒缓和修复效果而广泛用于敏感肌的植物提取成分
- 肽 — 促进胶原蛋白生成，有助于改善皮肤弹性和皱纹
- 茶树 — 具有优秀抗菌抗炎效果的天然祛痘成分
- 防晒霜 — 阻挡UVA/UVB，预防皮肤老化和色素沉着
- 角鲨烷 — 亲肤油脂成分，提供轻盈保湿和屏障保护
- PHA（聚羟基酸） — 敏感肌也可使用的温和去角质成分
- 积雪草苷 — 积雪草提取的核心成分，出色的舒缓和屏障修复功效
- 氨甲环酸 — 通过抑制黑色素传递，用于黄褐斑和色素沉着护理的化妆品成分
- 泛醇 — 维生素B5衍生物，出色的皮肤保湿和舒缓成分
- 壬二酸 — 同时改善痤疮、色素沉着和泛红的多功能成分
- 熊果苷 — 通过抑制黑色素生成酶来提亮肤色的美白成分
- 尿囊素 — 帮助舒缓皮肤刺激和促进细胞再生的温和成分
- β-葡聚糖 — 有助于增强免疫和保护皮肤屏障的天然保湿成分
- 腺苷 — 被官方认定的抗皱功效性原料
- 补骨脂酚 — 具有类似视黄醇效果的植物来源抗衰老成分
- 蜂胶 — 蜜蜂产生的天然抗菌物质，有效舒缓和滋养皮肤
- 甘油 — 最常见的保湿成分，将水分吸引到皮肤的保湿剂
- 锌 — 通过控油和抗炎效果帮助痘痘肌的矿物质
- 依克多因 — 源自极端环境微生物的天然保湿成分，能吸附水分并形成保护膜抵御外界刺激，用于屏障与舒缓护理。
- PDRN（外用成分） — 从三文鱼等提取的DNA片段成分，与注射类项目不同，用于化妆品时主要用于表层保湿与屏障护理。
- 外泌体（外用成分） — 参与细胞间信号传递的微囊泡成分，用于化妆品时作为新一代再生与屏障护理成分备受关注。
- 聚核苷酸（PN） — 由DNA片段链状结合而成的高分子成分，分子量比PDRN更大，用于皮肤保湿与屏障护理。
肤质 (8)
护理方法 (15)
- 双重清洁 — 先用卸妆油再用水性洁面的两步清洁方法
- 保湿护理 — 补充和维持水分，打造健康皮肤屏障的基础护理
- 防晒护理 — 每天涂抹并补涂防晒霜，预防皮肤老化和色素沉着
- 去角质护理 — 去除老化角质，促进细胞更新，改善肤质
- 面膜 — 贴合面部使用的集中保湿和舒缓特别护理
- 夜间护理 — 利用睡眠时间提高皮肤修复力的夜间集中护理
- 屏障修复 — 修复受损皮肤屏障，打造抗刺激的健康肌肤
- 痘痘护理 — 通过控油和毛孔管理预防和改善痘痘的方法
- 抗衰老护理 — 通过促进胶原蛋白合成和抗氧化延缓皮肤老化
- 季节性护肤 — 根据季节和环境变化调整护肤程序的方法
- 舒缓护理 — 减轻受刺激皮肤的泛红和灼热感的护肤方法
- 毛孔护理 — 管理粗大毛孔并去除黑头白头的方法
- 美白·提亮护理 — 改善暗沉肤色、打造明亮光泽的提亮护理
- 疤痕·痘印护理 — 改善痘印、红色疤痕、褐色色素沉着的护理方法
- 生活习惯护理 — 睡眠、饮食、压力等日常习惯对皮肤的影响和管理方法
症状 (10)
医美项目 (8)
食品与营养 (15)
- 富脂鱼类 — 富含Omega-3脂肪酸和优质蛋白质的皮肤健康关键食品
- 彩色蔬菜 — 富含类胡萝卜素和维生素C的抗氧化蔬菜，有助改善肤色
- 富含维C水果 — 通过天然食品摄取胶原蛋白合成所必需的维生素C
- 坚果与种子 — 富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助保护皮肤屏障和保湿
- 蛋白质食品 — 提供作为胶原蛋白合成'原料'的氨基酸的必需食品群
- 发酵食品 — 通过肠-皮肤轴（Gut-Skin Axis）对皮肤健康产生积极影响的食品
- Omega-3脂肪酸 — 对细胞膜构成和免疫·炎症调节不可或缺的不饱和脂肪酸补充剂
- 维生素E — 脂溶性抗氧化营养素，保护细胞免受自由基损伤
- 益生菌 — 通过肠-皮肤轴对皮肤免疫和炎症调节有贡献的有益菌补充剂
- 维生素A / β-胡萝卜素 — 对皮肤和黏膜健康重要的脂溶性营养素和抗氧化类胡萝卜素
- 硒 — 抗氧化酶系统不可或缺的微量矿物质，有助细胞保护
- 生物素 — 广泛用于皮肤·头发·指甲健康的维生素B7美容补充剂
- 胶原蛋白肽 — 与皮肤保湿·弹性相关研究较多的代表性内服美容补充剂
- 辅酶Q10 — 参与细胞能量代谢和抗氧化的辅酶，用于抗衰老
- 虾青素 — 比维生素E抗氧化力更强的类胡萝卜素超级成分
医疗免责声明
SKINROUTE不是医疗器械。所有内容仅用于提供一般护肤信息，不能替代医学诊断或治疗。如怀疑患有皮肤疾病，请务必咨询皮肤科专科医生。