Bách khoa da liễu

Tình trạng (59)

• Mụn trứng cá — Tình trạng da phổ biến do bã nhờn quá nhiều, lỗ chân lông tắc và viêm
• Viêm da dị ứng — Tình trạng da dị ứng mãn tính với ngứa và khô tái phát
• Rosacea — Tình trạng mãn tính gây đỏ da kéo dài và mạch máu nổi
• Nám — Rối loạn sắc tố gây các mảng nâu đối xứng trên mặt
• Chàm — Phản ứng viêm da gây ngứa, đỏ và mụn nước
• Vảy nến — Tình trạng tự miễn gây vảy bạc và mảng đỏ tái phát
• Nổi mề đay — Phản ứng dị ứng gây nổi sẩn và ngứa đột ngột
• Cháy nắng — Đỏ và đau da do tiếp xúc UV quá mức
• Quầng thâm mắt — Vùng tối dưới mắt do mệt mỏi, sắc tố hoặc mạch máu
• Nếp nhăn — Thay đổi da liên quan đến lão hóa với giảm collagen và độ đàn hồi
• Viêm nang lông — Tình trạng da viêm do nhiễm khuẩn nang lông
• Viêm da tiết bã — Tình trạng da viêm mãn tính ảnh hưởng đến vùng giàu bã nhờn
• Viêm da tiếp xúc — Phản ứng viêm da do tiếp xúc với các chất cụ thể
• Dày sừng nang lông — Tình trạng da nơi tích lũy keratin trong lỗ chân lông tạo kết cấu ráp và lổn nhổn
• Herpes simplex — Nhiễm trùng da tái phát với mụn nước do virus HSV
• Bạch biến — Tình trạng melanocyte bị phá hủy, gây đốm trắng trên da
• Milium — Nang keratin trắng nhỏ lành tính dưới bề mặt da
• Nấm da — Nhiễm trùng da nấm đặc trưng bởi ngứa và bong tróc
• Mụn nang — Dạng mụn nặng nơi các nốt viêm lớn đau hình thành sâu trong da
• Nhân mụn — Dạng mụn sớm do lỗ chân lông bị bít bởi bã nhờn và tế bào chết
• Mụn nấm — Viêm nang lông do nấm Malassezia trông giống mụn trứng cá
• Viêm da quanh miệng — Tình trạng da mãn tính đặc trưng bởi sẩn nhỏ và đỏ quanh miệng
• Mụn trứng cá thông thường — Dạng mụn phổ biến nhất, biểu hiện kết hợp nhân mụn, sẩn và mụn mủ
• Da khô cực độ — Tình trạng da mãn tính rất khô với bong tróc và ngứa tái phát
• Chàm da khô — Dạng chàm nơi khô nặng gây nứt và đỏ da
• Lão hóa ánh sáng — Lão hóa da do UV khác với lão hóa thời gian tự nhiên
• Nếp nhăn mũi miệng — Đường nếp sâu chạy từ mỗi bên mũi đến góc miệng
• Nếp chân chim — Nếp nhăn nhỏ tỏa ra từ góc ngoài mắt
• Nếp nhăn cổ — Nếp nhăn ngang trên cổ, vùng thường bị bỏ qua khi chăm sóc mặt
• Tăng sắc tố sau viêm — Vết nâu hoặc đỏ còn lại sau khi viêm liên quan đến mụn hoặc vết thương lành
• Đốm nắng — Đốm nâu do tiếp xúc UV kéo dài, còn gọi là đốm tuổi
• Tàn nhang — Đốm nâu nhỏ do yếu tố di truyền và tiếp xúc UV
• Chloasma (Mặt nạ thai kỳ) — Sắc tố đối xứng do thay đổi hormone liên quan đến thai kỳ hoặc thuốc tránh thai
• Tổn thương hàng rào da — Hàng rào bảo vệ stratum corneum bị tổn hại do rửa mặt quá nhiều hoặc kích ứng
• Viêm da tiếp xúc kích ứng — Viêm da không dị ứng do chất kích ứng như tẩy rửa và hóa chất
• Nang bã nhờn — Tình trạng tuyến bã nhờn bị tắc tích lũy bã nhờn trong cấu trúc túi dưới da
• Phù mạch — Phản ứng dị ứng gây sưng đột ngột ở các lớp da sâu hoặc niêm mạc
• Vảy cá — Tình trạng da di truyền nơi da trở nên khô và bong vảy như vảy cá
• Mụn thịt (Molluscum fibrosum) — Nổi nhỏ mềm thường thấy ở cổ và nách
• Mụn cóc — Tổn thương da lành tính tăng sinh do HPV (Virus u nhú người)
• Chốc lở — Nhiễm trùng da do vi khuẩn lây nhiễm do Tụ cầu hoặc Liên cầu
• Viêm mô tế bào — Nhiễm trùng nghiêm trọng nơi vi khuẩn xâm nhập sâu vào các lớp da (lớp bì và mô dưới da)
• Dày sừng quang hóa — Tổn thương da tiền ung thư do tiếp xúc UV mãn tính
• Chàm đồng xu — Tình trạng da mãn tính với mảng chàm hình đồng xu ở cánh tay và chân
• Viêm môi — Tình trạng da nơi môi trở nên khô, nứt nẻ và viêm
• Chàm bọng nước — Chàm với mụn nước nhỏ hình thành ở lòng bàn tay, lòng bàn chân và mặt bên ngón tay
• Viêm da nếp gấp — Viêm do ma sát và độ ẩm ở nếp gấp da (nách, háng, dưới ngực)
• Phát ban dạng hoa hồng — Tình trạng da tự giới hạn nơi một mảng tiên phong lớn theo sau là nổi nhỏ lan ra thân
• Lichen phẳng — Tình trạng da viêm tự miễn mãn tính đặc trưng bởi sẩn đa giác màu tím
• Rụng tóc — Tình trạng da đầu và tóc liên quan đến mất tóc hoặc tóc mỏng bất thường
• Ghẻ — Nhiễm ký sinh trùng do ve ghẻ chui vào da, gây ngứa dữ dội
• Dị ứng ánh sáng — Tình trạng một số chất phản ứng với ánh sáng UV để kích hoạt phản ứng da dị ứng
• Phát ban ánh sáng đa dạng — Nhạy cảm ánh sáng nơi sẩn, mụn nước và ban đỏ xuất hiện sau khi tiếp xúc nắng mùa xuân hoặc đầu hè
• Vết rạn da — Sẹo tuyến tính do đứt collagen trong lớp bì vì thay đổi cơ thể nhanh
• Glycation — Quá trình lão hóa nơi đường dư thừa liên kết với protein collagen, làm cứng da
• Viêm lão hóa — Trạng thái viêm mãn tính cường độ thấp tăng tốc lão hóa da
• Ung thư tế bào đáy — Ung thư da phổ biến nhất, khối u phát triển chậm ở vùng tiếp xúc nắng
• Ung thư hắc tố — Dạng ung thư da nguy hiểm nhất, phát sinh từ melanocyte
• Viêm da quanh mắt — Tình trạng da với đỏ, khô và ngứa quanh mí mắt và vùng mắt

Thành phần (96)

• Ceramide — Thành phần chính của hàng rào da ngăn mất ẩm
• Niacinamide — Dẫn xuất đa chức năng của vitamin B3 cho làm sáng, kiểm soát bã nhờn và tăng cường hàng rào
• Retinol — Thành phần chống lão hóa hàng đầu thúc đẩy tái tạo tế bào da
• Vitamin C — Chất chống oxy hóa mạnh giúp làm sáng và tổng hợp collagen
• Axit hyaluronic — Chất dưỡng ẩm mạnh thu hút nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó
• Axit salicylic (BHA) — Chất tẩy tế bào chết tan trong dầu hòa tan cặn bên trong lỗ chân lông
• Axit glycolic (AHA) — Chất tẩy tế bào chết tan trong nước loại bỏ tế bào chết bề mặt
• Centella (Cica) — Chiết xuất thực vật được dùng rộng rãi cho da nhạy cảm nhờ tác dụng làm dịu và tái tạo
• Peptide — Thúc đẩy sản xuất collagen để cải thiện độ đàn hồi da và nếp nhăn
• Cây trà — Thành phần tự nhiên cho chăm sóc mụn với tác dụng kháng khuẩn và chống viêm xuất sắc
• Kem chống nắng — Chặn UVA/UVB để ngăn lão hóa da và sắc tố
• Kem chống nắng khoáng (Vật lý) — Oxit kẽm và titan dioxit phản chiếu và khuếch tán tia UV
• Kem chống nắng hóa học (Hữu cơ) — Bộ lọc hữu cơ hấp thụ tia UV và chuyển đổi thành nhiệt
• Kem chống nắng kết hợp — Kết hợp bộ lọc khoáng và hóa học để bảo vệ và cảm giác cân bằng
• Squalane — Dầu tương thích với da cung cấp dưỡng ẩm nhẹ và bảo vệ hàng rào
• PHA (Axit polyhydroxy) — Chất tẩy tế bào chết nhẹ phù hợp ngay cả với da nhạy cảm
• Madecassoside — Thành phần dẫn xuất từ Centella xuất sắc để làm dịu da và phục hồi hàng rào
• Axit tranexamic — Thành phần mỹ phẩm dùng trong chăm sóc nám và sắc tố bằng cách ức chế chuyển melanin
• Panthenol — Dẫn xuất vitamin B5 xuất sắc để dưỡng ẩm và làm dịu da
• Axit azelaic — Thành phần đa chức năng hỗ trợ chăm sóc đồng thời mụn, sắc tố và đỏ da
• Arbutin — Thành phần làm sáng ức chế enzyme sản xuất melanin để làm sáng da
• Allantoin — Thành phần làm dịu nhẹ nhàng giúp xoa dịu kích ứng da và thúc đẩy tái tạo tế bào
• Beta-glucan — Thành phần dưỡng ẩm tự nhiên hỗ trợ tăng cường miễn dịch và bảo vệ hàng rào da
• Adenosine — Thành phần chống lão hóa chức năng được công nhận chính thức để cải thiện nếp nhăn
• Bakuchiol — Thành phần chống lão hóa có nguồn gốc thực vật với tác dụng tương tự retinol
• Keo ong — Chất kháng khuẩn tự nhiên do ong sản xuất, hiệu quả để làm dịu và nuôi dưỡng da
• Glycerin — Thành phần dưỡng ẩm phổ biến nhất thu hút độ ẩm vào da
• Kẽm — Khoáng chất giúp da dễ mụn thông qua kiểm soát bã nhờn và chống viêm
• Ectoin — Chất giữ ẩm tự nhiên từ vi sinh vật ưa cực hạn, hút ẩm và tạo màng bảo vệ chống lại tác nhân bên ngoài, hỗ trợ chăm sóc hàng rào và làm dịu.
• PDRN (bôi ngoài) — Thành phần đoạn DNA chiết xuất từ cá hồi và các nguồn tương tự; trong mỹ phẩm—khác với dạng tiêm—được dùng cho dưỡng ẩm bề mặt và chăm sóc hàng rào.
• Exosome (bôi ngoài) — Thành phần túi vi nang tham gia truyền tín hiệu giữa các tế bào; trong mỹ phẩm được chú ý như thành phần thế hệ mới cho tái tạo và chăm sóc hàng rào.
• Polynucleotide (PN) — Thành phần polymer từ các đoạn DNA liên kết chuỗi, đặc trưng bởi khối lượng phân tử lớn hơn PDRN, dùng cho dưỡng ẩm và chăm sóc hàng rào da.
• Urê — Nhân tố giữ ẩm tự nhiên (NMF) làm mềm keratin và thu hút độ ẩm
• Bơ shea — Chất làm mềm phong phú tạo hàng rào bảo vệ để ngăn mất ẩm
• Dầu jojoba — Este sáp có nguồn gốc thực vật với cấu trúc tương tự bã nhờn người cân bằng da
• Dimethicone — Thành phần gốc silicon tạo màng bảo vệ trên da để ngăn bay hơi độ ẩm
• Lecithin — Thành phần nhũ hóa dưỡng ẩm liposome gốc phospholipid cải thiện thâm nhập độ ẩm
• Cholesterol — Một trong ba lipid thiết yếu của hàng rào da, cùng với ceramide và axit béo
• Tocopherol (Vitamin E) — Vitamin chống oxy hóa tan trong chất béo bảo vệ tế bào da khỏi gốc tự do
• Benzoyl peroxide — Thành phần bôi tại chỗ kháng khuẩn mạnh nhắm vào vi khuẩn gây mụn (C. acnes)
• Lưu huỳnh — Thành phần truyền thống cho chăm sóc mụn với tính năng hấp thụ bã nhờn và kháng khuẩn kép
• Adapalene — Thuốc chuyên khoa — Chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ da liễu. Retinoid thế hệ 3 dùng trong da liễu
• Clindamycin — Kháng sinh chuyên khoa — Chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ da liễu. Không tự sử dụng
• Phỉ thuật (Witch Hazel) — Chiết xuất thực vật tự nhiên với tính làm se và làm dịu, được dùng rộng rãi trong toner
• Chiết xuất trà xanh — Thành phần đa chức năng giàu catechin như EGCG, cung cấp lợi ích chống oxy hóa, kiểm soát bã nhờn và làm dịu
• Axit lactic — AHA nhẹ với tính dưỡng ẩm tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm đồng thời
• Axit mandelic — AHA phân tử lớn chiết xuất từ hạnh nhân, đủ nhẹ cho da nhạy cảm
• Hoa cúc — Thành phần thực vật cổ điển làm dịu và chống viêm giàu azulene và bisabolol
• Chiết xuất yến mạch (Yến mạch dạng keo) — Chất bảo vệ da được FDA công nhận xuất sắc để làm dịu, dưỡng ẩm và tăng cường hàng rào
• Chiết xuất rễ cam thảo — Thực vật đa chức năng ức chế sản xuất melanin bằng glabridin và giảm viêm
• Lô hội (Aloe vera) — Chiết xuất cây mọng nước tuyệt vời nổi tiếng với tính dưỡng ẩm và làm dịu
• Chiết xuất ngải cứu — Thành phần làm dịu và chống oxy hóa thảo dược truyền thống xu hướng trong K-beauty
• Calamine — Thành phần khoáng màu hồng làm dịu nhanh ngứa và kích ứng
• Bisabolol — Hợp chất làm dịu độ tinh khiết cao chiết xuất từ hoa cúc, lý tưởng cho da nhạy cảm
• Mucin ốc sên — Thiết yếu K-beauty từ filtrate tiết ốc sên giúp tái tạo, dưỡng ẩm và độ đàn hồi
• Lysat lên men Bifida — Chiết xuất lên men bifidobacterium tăng cường hàng rào da và giúp tái tạo
• Galactomyces — Filtrate lên men nấm men hiệu quả để cải thiện màu da và dưỡng ẩm
• Chiết xuất cám gạo — Thành phần làm sáng truyền thống giàu gamma-oryzanol và axit ferulic
• EGF (Yếu tố tăng trưởng biểu bì) — Protein tín hiệu thúc đẩy tăng sinh và biệt hóa tế bào biểu bì
• Resveratrol — Polyphenol chống oxy hóa mạnh tìm thấy trong vỏ nho và rượu vang đỏ
• Elastin — Protein lớp bì chính cho da độ đàn hồi — khả năng kéo giãn và trở lại hình dạng
• Polyphenol — Thuật ngữ tập thể cho các hợp chất chống oxy hóa mạnh tìm thấy trong thực vật
• Axit ferulic — Chất chống oxy hóa có nguồn gốc thực vật nhân đôi hiệu quả của vitamin C và E
• Idebenone — Dẫn xuất CoQ10 và một trong những chất chống oxy hóa tổng hợp mạnh nhất có sẵn
• Peptide đồng (GHK-Cu) — Peptide tái tạo thúc đẩy tổng hợp collagen và elastin và kích hoạt enzyme chống oxy hóa
• Axit kojic — Chất ức chế melanin tự nhiên được sản xuất trong quá trình lên men koji
• Glutathione — Chất chống oxy hóa mạnh nhất trong cơ thể, được biết như 'chất chống oxy hóa chủ' cho sáng da và thải độc
• Alpha-arbutin — Dạng arbutin ổn định với sức mạnh làm sáng gấp 10 lần arbutin thông thường
• Ascorbyl glucoside — Dẫn xuất vitamin C ổn định liên kết với glucose chống oxy hóa
• Vitamin A (Họ retinoid) — Vitamin chống lão hóa thiết yếu thúc đẩy tái tạo tế bào da và tổng hợp collagen
• Dầu tamanu — Dầu thực vật nhiệt đới chiết xuất từ quả Calophyllum, nổi tiếng để tái tạo và làm dịu
• Dầu tầm xuân — Dầu tái tạo và sáng da tự nhiên giàu axit tretinoin và axit linoleic
• Calendula (Cúc vạn thọ) — Thành phần thực vật nhẹ nhàng chiết xuất từ hoa, xuất sắc để làm dịu, tái tạo và chống viêm
• Dầu gai dầu — Dầu thực vật giàu GLA (axit gamma-linolenic), hiệu quả để làm dịu, dưỡng ẩm và chống viêm
• Nấm men lên men (Pitera) — Thành phần làm sáng giàu vitamin, khoáng chất và axit amin được sản xuất bằng cách lên men nấm men
• CICA — Tên xu hướng cho các thành phần dẫn xuất từ Centella asiatica, đồng nghĩa với làm dịu và tái tạo
• Tretinoin — Thuốc chuyên khoa — Chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ da liễu. Không tự sử dụng
• Hydroquinone — Thuốc chuyên khoa — Chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ da liễu. Không tự sử dụng
• Axit linoleic — Axit béo omega-6 thiết yếu quan trọng cho tổng hợp ceramide trong hàng rào da
• Saccharomyces — Thành phần lên men từ men bánh mì và bia hiệu quả để dưỡng ẩm và cải thiện kết cấu
• Caffeine — Thành phần hoạt tính chống oxy hóa kích thích lưu thông và giảm sưng, được dùng trong sản phẩm vùng mắt
• Vitamin K — Vitamin tan trong chất béo giúp đông máu và giảm quầng thâm và bầm tím
• Phytosphingosine — Tiền chất ceramide và tác nhân kháng khuẩn tự nhiên góp phần vào tăng cường hàng rào
• Retinal (Retinaldehyde) — Retinoid sức mạnh trung bình — mạnh hơn retinol nhưng nhẹ hơn tretinoin
• Axit ascorbic (Vitamin C thuần túy) — Dạng vitamin C mạnh nhất thúc đẩy trực tiếp làm sáng, chống oxy hóa và tổng hợp collagen
• Dexpanthenol — Dạng dược phẩm của panthenol chuyên về lành vết thương và tái tạo da
• Bentonite — Đất sét tự nhiên hấp thụ mạnh bã nhờn và tạp chất
• Kaolin (Đất sét trắng) — Đất sét nhẹ hơn bentonite, phù hợp ngay cả với da nhờn nhạy cảm
• Asiaticoside — Hợp chất hoạt tính chính của Centella thúc đẩy tổng hợp collagen và lành vết thương
• Baicalin — Hợp chất chống oxy hóa và chống viêm chiết xuất từ Hoàng cầm, có nguồn gốc trong thảo dược
• Acetyl hexapeptide (Argireline) — Peptide làm yếu tín hiệu co cơ để hỗ trợ giảm nếp nhăn biểu cảm
• Palmitoyl tripeptide — Peptide tín hiệu gửi tín hiệu tổng hợp collagen để cải thiện độ đàn hồi da và nếp nhăn
• SPF (Yếu tố bảo vệ nắng) — Chỉ số tiêu chuẩn quốc tế cho biết mức độ kem chống nắng chặn UVB
• Melanin — Sắc tố tự nhiên quyết định màu da và bảo vệ ADN khỏi UV
• Collagen — Protein cấu trúc tạo thành 70-80% lớp bì, thiết yếu cho độ chắc và đàn hồi da
• Keratin — Protein cấu trúc chính của biểu bì, tóc và móng bảo vệ chống tổn thương bên ngoài

Loại da (15)

• Da khô — Da căng và dễ mất độ ẩm do sản xuất bã nhờn ít
• Da nhờn — Da đặc trưng bởi sản xuất bã nhờn tích cực, bóng dầu và lỗ chân lông giãn
• Da hỗn hợp — Loại da kết hợp với vùng T nhờn và má khô
• Da nhạy cảm — Da dễ phản ứng với kích thích bên ngoài bằng đỏ và châm chích
• Da thường — Da lý tưởng với cân bằng dầu-nước được duy trì tốt và ít vấn đề
• Da nhờn mất nước — Da trông nhờn bề ngoài nhưng thực ra khô bên dưới do mất cân bằng dầu-nước
• Da dễ mụn — Loại da có vấn đề nơi mụn, nhân mụn và viêm dễ tái phát
• Da lão hóa — Da với nếp nhăn và chảy xệ do giảm collagen và độ đàn hồi
• Da tuổi teen — Da tuổi teen dễ mụn do thay đổi hormone gây tăng sản xuất bã nhờn
• Da trưởng thành — Da trên 40 tuổi nơi collagen và độ ẩm giảm đáng kể, đồng thời biểu hiện khô, nếp nhăn và chảy xệ
• Da thai kỳ — Da trải qua nhiều thay đổi bao gồm nám, nhạy cảm và sắc tố do hormone thai kỳ
• Da nam — Da dày hơn với sản xuất bã nhờn cao hơn phụ nữ, thường xuyên tiếp xúc với kích ứng cạo râu
• Da dị ứng — Da dễ dị ứng với hàng rào tự nhiên yếu dẫn đến khô và ngứa tái phát
• Da dễ mụn — Loại da nơi bã nhờn quá mức và lỗ chân lông dễ bít dẫn đến mụn tái phát
• Da dễ rosacea — Trạng thái da nhạy cảm đặc trưng bởi đỏ mãn tính, mạch máu nổi và bừng đỏ

Phương pháp chăm sóc (15)

• Làm sạch đôi — Phương pháp làm sạch hai bước dùng trước tiên tẩy trang dầu rồi tẩy trang nước
• Chăm sóc dưỡng ẩm — Chăm sóc cơ bản làm ẩm và duy trì hàng rào da khỏe mạnh
• Bảo vệ ánh nắng — Thoa và thoa lại kem chống nắng hàng ngày để ngăn lão hóa và sắc tố
• Chăm sóc tẩy tế bào chết — Loại bỏ tế bào chết để thúc đẩy tái tạo tế bào và cải thiện kết cấu da
• Mặt nạ giấy — Chăm sóc đặc biệt dùng mặt nạ ôm khít khuôn mặt để dưỡng ẩm và làm dịu chuyên sâu
• Chăm sóc ban đêm — Lịch trình ban đêm chuyên sâu để cải thiện tái tạo da trong khi ngủ
• Phục hồi hàng rào — Phục hồi hàng rào da bị tổn thương để xây dựng da kiên cường và khỏe mạnh
• Chăm sóc chống mụn — Phương pháp phòng ngừa và cải thiện mụn thông qua quản lý bã nhờn và lỗ chân lông
• Chăm sóc chống lão hóa — Chăm sóc để làm chậm lão hóa da bằng cách kích thích collagen và ngăn oxy hóa
• Chăm sóc theo mùa — Điều chỉnh lịch trình chăm sóc theo thay đổi môi trường và mùa
• Chăm sóc làm dịu — Phương pháp chăm sóc để giảm đỏ và cảm giác nóng trong da bị kích ứng
• Chăm sóc lỗ chân lông — Phương pháp quản lý lỗ chân lông giãn và loại bỏ đầu đen và trắng
• Chăm sóc làm sáng & màu da — Chăm sóc làm sáng để cải thiện da xỉn màu và đạt độ rạng rỡ
• Chăm sóc sẹo & vết thâm — Phương pháp cải thiện vết thâm mụn, sẹo đỏ và tăng sắc tố nâu
• Chăm sóc lối sống — Thói quen hàng ngày như giấc ngủ, chế độ ăn và căng thẳng ảnh hưởng đến da như thế nào và cách quản lý

Triệu chứng (31)

• Ngứa — Cảm giác khó chịu thúc đẩy gãi, phổ biến trong nhiều tình trạng da
• Đỏ & Bừng đỏ — Da đỏ do giãn mạch máu hoặc viêm
• Khô & Căng — Triệu chứng da ráp và căng do độ ẩm không đủ
• Bã nhờn & Bóng dầu — Triệu chứng bã nhờn quá mức làm mặt nhờn và bóng
• Kết cấu ráp & Lổn nhổn — Triệu chứng bề mặt da không đều với vết nhỏ lổn nhổn
• Lỗ chân lông giãn — Lỗ chân lông giãn thấy rõ làm kết cấu da ráp
• Sắc tố & Đốm đen — Màu da không đều nơi một số vùng trông tối hơn
• Sẹo mụn & Vết thâm — Vết đỏ, tăng sắc tố nâu và sẹo lõm còn lại sau viêm mụn
• Chảy xệ & Mất độ săn chắc — Da chảy xệ và mất độ đàn hồi do giảm collagen và elastin
• Châm chích & Bỏng rát — Cảm giác châm chích hoặc bỏng rát trên da
• Bong tróc — Lột bề mặt da — dấu hiệu cổ điển của khô da
• Căng & Khô — Cảm giác da căng khó chịu sau khi rửa mặt hoặc trong môi trường khô
• Nứt nẻ — Da nứt nẻ do khô cực độ với đau ở vết nứt
• Bỏng rát & Châm chích — Cảm giác nóng và châm chích trên da cho thấy tổn thương hàng rào
• Da phản ứng — Trạng thái da phản ứng quá mức với kích thích bên ngoài bằng đỏ, châm chích và ngứa
• Đầu đen — Nhân mụn mở nơi bã nhờn bị oxy hóa trong lỗ chân lông mở trông đen
• Đầu trắng — Nhân mụn đóng nơi bã nhờn bị giữ tạo vết nhỏ trắng dưới lỗ chân lông đóng
• Mụn mủ — Vết nhỏ viêm với đầu vàng hoặc trắng chứa đầy mủ trong nang
• Da xỉn & Thiếu rạng rỡ — Trạng thái màu da trông tối, không sáng và thiếu độ rạng rỡ
• Mất nước — Thiếu nước trong da độc lập với mức độ dầu — khái niệm khác với loại da khô
• Nhạy cảm mắc phải — Da không nhạy cảm ban đầu nhưng trở nên nhạy cảm do chăm sóc quá mức hoặc thành phần gây hại
• Da bị nghẹt — Trạng thái bã nhờn và cặn tích lũy trong lỗ chân lông, làm da bị nghẹt và lổn nhổn
• Da nhăn nhúm — Triệu chứng lão hóa nơi da trở nên rất mỏng với nhiều nếp nhăn nhỏ
• Kết cấu da không đều — Trạng thái bề mặt da ráp và lổn nhổn thay vì mịn
• Sưng & Phù — Sưng quanh mặt hoặc mắt do giữ nước
• Sẩn — Vết nhỏ viêm đỏ và cứng trên da không có mủ
• Tăng sắc tố — Trạng thái sản xuất melanin quá mức làm một số vùng da tối hơn
• Giảm sắc tố — Trạng thái giảm hoặc vắng melanin làm một số vùng da sáng hơn
• Giãn mao mạch — Mạch nhện nổi ở mũi và má do mao mạch giãn
• Da dày sừng — Da dày và kết cấu như da thuộc do gãi hoặc chà xát mãn tính
• TEWL (Mất nước qua da) — Bay hơi độ ẩm từ bên trong da qua stratum corneum — chỉ số chức năng hàng rào

Chăm sóc tại phòng khám (66)

• Toning laser — Chăm sóc tại phòng khám — Phương pháp dùng laser năng lượng thấp lặp đi lặp lại để phân hủy sắc tố và cải thiện màu da
• Peel hóa học — Chăm sóc tại phòng khám — Phương pháp loại bỏ keratin bề mặt bằng dung dịch axit để thúc đẩy tái tạo da
• Microneedling (MTS) — Chăm sóc tại phòng khám — Phương pháp tạo vi tổn thương với kim mỏng để kích thích sản xuất collagen
• Booster da — Chăm sóc tại phòng khám — Phương pháp tiêm axit hyaluronic, PDRN, v.v. trực tiếp vào da để dưỡng ẩm sâu và tái tạo
• HIFU — Chăm sóc tại phòng khám — Phương pháp lifting dùng siêu âm tập trung cường độ cao để kích thích các lớp da sâu
• Botox — Chăm sóc tại phòng khám — Phương pháp tiêm độc tố botulinum để làm thư giãn cơ và giảm nếp nhăn
• Filler — Chăm sóc tại phòng khám — Phương pháp tiêm axit hyaluronic để thêm thể tích và làm mịn nếp nhăn
• IPL (Ánh sáng xung cường độ cao) — Chăm sóc tại phòng khám — Phương pháp dùng ánh sáng phổ rộng để đồng thời cải thiện sắc tố, đỏ và lỗ chân lông
• Rejuran (PDRN) — Phương pháp tiêm PDRN từ ADN cá hồi để phục hồi tái tạo da và độ đàn hồi
• Botox da (Mesobotox) — Chăm sóc tại phòng khám — Tiêm độc tố botulinum (chỉ thực hiện tại phòng khám da liễu/phẫu thuật thẩm mỹ, cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa)
• Juvelook — Booster da thế hệ mới nơi PDLLA (poly-D,L-lactide) kích thích sản xuất collagen
• Profhilo — Phương pháp định hình lại da tiêm axit hyaluronic nồng độ cao ở 5 điểm tiêm
• Liệu pháp exosome — Phương pháp tái tạo da thế hệ mới dùng nano-vesikel từ tế bào gốc
• Potenza — Phương pháp kết hợp năng lượng RF với vi kim để cung cấp thành phần hoạt tính sâu vào da
• Morpheus8 — Phương pháp vi kim sâu cung cấp RF đến 8mm vào da
• Oligio — Thermage thế hệ mới dùng công nghệ RF đơn cực để lifting
• Thermage — Phương pháp lifting RF (radio tần số) đơn cực hàng đầu kích thích collagen để săn chắc da
• InMode — Nền tảng RF và IPL kết hợp đồng thời cải thiện độ đàn hồi, màu da và kết cấu
• Scarlet — Phương pháp vi kim RF để cải thiện đỏ, độ đàn hồi và lỗ chân lông
• Genesis Toning — Phương pháp laser Nd:YAG xung dài cải thiện đỏ và đều màu da
• V-Beam — Laser màu xung (PDL) chuyên cho tổn thương mạch, chăm sóc đỏ và mạch máu
• Excel V — Phương pháp laser hai bước sóng đồng thời chăm sóc tổn thương mạch và sắc tố
• Clarity — Phương pháp laser Alexandrite cho sắc tố, triệt lông và cải thiện màu da
• Laser CO2 (Fractional) — Phương pháp dùng laser carbon dioxide để tạo vi tổn thương trong da để gây tái tạo
• Laser Erbium — Phương pháp laser ablate da chính xác để tái tạo với ít tổn thương nhiệt hơn CO2
• Tiêm ADN cá hồi (PDRN/PN) — Phương pháp tiêm hợp chất ADN cá hồi hoặc thực vật để phục hồi tái tạo da và độ rạng rỡ
• Sculptra — Filler lâu dài gây sản xuất collagen bằng cách tiêm PLLA (axit poly-L-lactic)
• Ellansé — Filler lâu dài dùng vi cầu PCL (polycaprolactone) kích thích sản xuất collagen
• Belkyra (Kybella) — Phương pháp không phẫu thuật tiêm axit deoxycholic để hòa tan mỡ cằm đôi
• HydraFacial — Phương pháp chăm sóc da không xâm lấn kết hợp làm sạch, tẩy tế bào chết, lấy cặn và dưỡng ẩm trong một buổi
• JetPeel — Phương pháp cung cấp serum vào da qua vi tia oxy áp suất cao
• CoolSculpting — Phương pháp định hình cơ thể không phẫu thuật phá hủy chọn lọc tế bào mỡ bằng năng lượng làm lạnh
• Shurink (Universe) — Phương pháp lifting HIFU thế hệ mới cung cấp năng lượng đến lớp SMAS
• Doublo — Thiết bị HIFU sản xuất Hàn Quốc cung cấp tác dụng lifting không xâm lấn
• Ultracel — Phương pháp lifting kết hợp HIFU và RF để cung cấp năng lượng đa lớp
• Liftera — Phương pháp công nghệ HIFU tuyến tính nâng đều các vùng rộng
• Dermalux (LED) — Chăm sóc tại phòng khám — Quang liệu pháp LED y tế (thực hiện tại phòng khám da liễu)
• Healite (LED) — Thiết bị y tế — Thiết bị LED y tế sử dụng nguyên lý quang sinh điều biến (PBM) (chỉ dùng tại da liễu)
• Subcision — Phương pháp dùng kim để cắt các sợi dưới sẹo lõm để nâng chúng lên
• CROSS TCA — Kỹ thuật peel hóa học thoa TCA nồng độ cao ở điểm nhỏ để tái tạo sẹo sâu
• Chỉ căng da — Phương pháp chèn chỉ tự tiêu (PDO/PCL) dưới da để lifting tức thì và kích thích collagen
• Lifting RF — Phương pháp lifting làm nóng lớp bì bằng năng lượng radio tần số để co và tái tạo collagen
• Ultherapy — Chăm sóc tại phòng khám — Thiết bị HIFU (siêu âm tập trung cường độ cao) nâng cơ (chỉ dùng tại da liễu/phẫu thuật thẩm mỹ)
• PRP (Huyết tương giàu tiểu cầu) — Chăm sóc tại phòng khám — Phương pháp tái tạo tự nhiên tiêm tiểu cầu tập trung chiết xuất từ máu của chính người thực hiện
• Tái bề mặt laser — Phương pháp ablate bề mặt da hoặc tạo vi kênh bằng laser để gây tái tạo da mới
• Laser Pico — Laser thế hệ mới cung cấp năng lượng ở xung picosecond (tỷ phần giây) để phân mảnh sắc tố
• Laser Q-Switch — Chăm sóc tại phòng khám — Laser chăm sóc sắc tố dùng xung nanosecond năng lượng cao để phá hủy chọn lọc melanin
• Aqua Peel — Phương pháp peel gốc nước dưỡng ẩm trong khi đồng thời tẩy tế bào chết và quản lý lỗ chân lông
• Quang liệu pháp LED — Phương pháp không xâm lấn dùng bước sóng ánh sáng LED cụ thể để kích thích tế bào da để tái tạo, làm dịu và diệt khuẩn
• Liệu pháp lạnh — Phương pháp dùng nitơ lỏng (-196°C) để đông lạnh và phá hủy tổn thương da
• Chăm sóc plasma — Phương pháp dùng khí ion hóa (plasma) để diệt khuẩn, tái tạo và cải thiện hấp thụ sản phẩm
• Peel carbon (Hollywood Peel) — Phương pháp thoa lotion carbon rồi dùng laser để loại bỏ bã nhờn và carbon khỏi lỗ chân lông
• Dermaplaning — Phương pháp dùng dao phẫu thuật y tế để vật lý loại bỏ lông tơ mặt và tế bào chết
• Fraxel (Laser phân đoạn) — Phương pháp tái tạo chia chùm laser thành vi cột để tác động chỉ lên một phần da
• Liệu pháp quang động (PDT) — Chăm sóc tại phòng khám — Phương pháp chăm sóc mụn thoa chất nhạy cảm ánh sáng rồi chiếu sáng cụ thể để phá hủy tuyến bã nhờn
• Mesotherapy — Phương pháp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm vi tiêm vitamin, axit amin và yếu tố tăng trưởng vào da
• Vi kim RF — Phương pháp kết hợp phát năng lượng RF từ đầu vi kim để tái tạo collagen
• Chăm sóc oxy — Phương pháp phun oxy nồng độ cao lên da để kích thích lưu thông và mang lại độ rạng rỡ
• Volux (Filler thể tích) — Filler HA mật độ cao cung cấp tác dụng thể tích và lifting mạnh cho hàm và gò má
• Xóa xăm laser — Phương pháp dùng laser pico hoặc Q-switch để phân mảnh hạt mực xăm trong da
• VelaShape — Phương pháp chăm sóc cơ thể kết hợp RF, hồng ngoại và hút để cải thiện cellulite và độ đàn hồi da
• Silver Tox — Phương pháp dùng vi dòng điện để kích thích tế bào da để tái tạo và lifting
• Booster peel — Phương pháp chăm sóc da tất cả trong một kết hợp peel và booster (bổ sung dưỡng chất)
• Skinvelo — Booster da HA thế hệ mới đồng thời cải thiện dưỡng ẩm và độ đàn hồi
• Thắt chặt laser — Phương pháp laser không ablative co collagen lớp bì để thắt chặt da
• Peel LHA — Phương pháp peel nhẹ dùng axit lipohydroxy (LHA) để quản lý lỗ chân lông và tẩy tế bào chết

Thực phẩm & Dinh dưỡng (50)

• Cá béo — Thực phẩm chính cho sức khỏe da giàu axit béo omega-3 và protein chất lượng cao
• Rau màu sắc — Rau giàu chất chống oxy hóa với carotenoid và vitamin C giúp cải thiện màu da
• Trái cây giàu Vitamin C — Nguồn thực phẩm tự nhiên của vitamin C thiết yếu cho tổng hợp collagen
• Hạt & Hạt giống — Giàu vitamin E và chất béo không bão hòa bảo vệ hàng rào da và cung cấp độ ẩm
• Thực phẩm giàu protein — Nhóm thực phẩm thiết yếu cung cấp axit amin là khối xây dựng cho tổng hợp collagen
• Thực phẩm lên men — Thực phẩm có thể tác động tích cực đến sức khỏe da qua Trục ruột-da
• Axit béo omega-3 — Thực phẩm chức năng axit béo không bão hòa thiết yếu cho cấu trúc màng tế bào và điều hòa miễn dịch-viêm
• Vitamin E — Chất dinh dưỡng chống oxy hóa tan trong chất béo bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do
• Probiotics — Thực phẩm chức năng vi khuẩn có lợi đóng góp vào miễn dịch da và kiểm soát viêm qua Trục ruột-da
• Vitamin A / Beta-carotene — Chất dinh dưỡng tan trong chất béo và carotenoid chống oxy hóa quan trọng cho sức khỏe da và niêm mạc
• Selen — Nguyên tố vi lượng thiết yếu cho hệ thống enzyme chống oxy hóa đóng góp vào bảo vệ tế bào
• Biotin — Vitamin B7 được dùng rộng rãi như thực phẩm chức năng làm đẹp cho sức khỏe da, tóc và móng
• Peptide collagen — Thực phẩm chức năng làm đẹp nội tâm phổ biến với nghiên cứu liên quan đến dưỡng ẩm và độ đàn hồi da
• Coenzyme Q10 — Coenzyme tham gia vào chuyển hóa năng lượng tế bào và chống oxy hóa, được dùng để chống lão hóa
• Astaxanthin — Chất chống oxy hóa carotenoid siêu cấp mạnh hơn vitamin E
• Bơ — Trái cây giàu chất béo lành mạnh và vitamin E hỗ trợ dưỡng ẩm và độ đàn hồi da
• Việt quất — Trái cây siêu chống oxy hóa giàu anthocyanin, hiệu quả ngăn ngừa lão hóa da
• Cà chua — Thực phẩm chống oxy hóa giàu lycopene giúp giảm tổn thương da do tia UV
• Khoai lang — Thực phẩm giàu beta-carotene chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể, hỗ trợ tái tạo da
• Bông cải xanh — Rau chống oxy hóa và giải độc giàu sulforaphane, vitamin C và lutein
• Rau bina — Rau xanh giàu axit folic, sắt, vitamin K và lutein hỗ trợ màu da khỏe mạnh và tái tạo da
• Cá hồi — Loài cá thiết yếu cho sức khỏe da, giàu axit béo omega-3 và astaxanthin
• Quả óc chó — Giàu omega-3 và vitamin E hỗ trợ tăng cường hàng rào da và chống oxy hóa
• Hạnh nhân — Nguồn cung cấp vitamin E hàng đầu, loại hạt xuất sắc cho chống oxy hóa và dưỡng ẩm
• Dầu olive — Chất béo lành mạnh giàu axit oleic và polyphenol có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa
• Trà xanh (uống) — Giàu catechin (EGCG) hỗ trợ chống oxy hóa, ức chế bã nhờn và bảo vệ chống UV
• Sô cô la đen — Đồ ăn nhẹ giàu flavanol cacao hỗ trợ lưu thông máu, dưỡng ẩm và bảo vệ chống UV
• Đu đủ — Giàu enzyme papain và vitamin A, C hỗ trợ tẩy tế bào chết tự nhiên và tái tạo da
• Kiwi — Trái cây giàu vitamin C hơn cam, xuất sắc cho tổng hợp collagen và chống oxy hóa
• Lựu — Trái cây siêu chống oxy hóa giàu ellagic acid và anthocyanin, hiệu quả làm sáng da
• Nghệ — Gia vị có curcumin với tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ
• Gừng — Thực phẩm rễ có gingerol thúc đẩy lưu thông máu và có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa
• Kefir — Sữa lên men giàu probiotic hỗ trợ cải thiện trục ruột-da (Gut-Skin Axis)
• Kim chi — Thực phẩm lên men truyền thống Hàn Quốc giàu vi khuẩn lactic và vitamin C hỗ trợ sức khỏe đường ruột
• Nước dùng xương — Giàu collagen, glycine và proline hỗ trợ tái tạo da và sức khỏe đường ruột
• Trứng — Thực phẩm hoàn chỉnh cho sức khỏe da và tóc, giàu biotin, lutein và protein chất lượng cao
• Hàu — Thực phẩm có hàm lượng kẽm cao nhất hỗ trợ quá trình lành vết thương và điều tiết bã nhờn
• Cà rốt — Giàu beta-carotene chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể, đóng góp bảo vệ da và chống oxy hóa
• Đậu nành (đậu phụ) — Isoflavone bảo vệ collagen và protein thực vật hỗ trợ tái tạo da
• Rong biển (rong wakame, kombu) — Thực phẩm biển giàu iodine, khoáng chất và chất chống oxy hóa hỗ trợ giải độc da
• Hạt chia — Siêu thực phẩm thực vật giàu omega-3, chất xơ và protein
• Hạt lanh — Hạt giàu lignan và ALA omega-3 có tác dụng chống viêm và dưỡng ẩm
• Dưa hấu — Trái cây 92% là nước, hiệu quả bổ sung độ ẩm cơ thể và chống oxy hóa lycopene
• Dưa chuột — Rau giàu nước và silica hỗ trợ làm dịu và dưỡng ẩm da
• Tỏi — Thực phẩm hỗ trợ miễn dịch và sức khỏe da nhờ tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh của allicin
• Nấm các loại — Giàu beta-glucan và vitamin D hỗ trợ tăng cường miễn dịch và chống oxy hóa
• Vitamin D — 'Vitamin ánh nắng' quan trọng cho miễn dịch da và chức năng hàng rào, thiếu hụt gây vấn đề da
• Lycopene — Sắc tố đỏ trong cà chua và dưa hấu, carotenoid xuất sắc cho bảo vệ UV và chống oxy hóa
• Curcumin — Thành phần hoạt tính cốt lõi của nghệ, ức chế NF-κB với tác dụng chống viêm mạnh mẽ
• Spirulina — Siêu thực phẩm tảo lam 65% là protein với mật độ dinh dưỡng và chống oxy hóa cực cao

Thực phẩm/Dinh dưỡng (Lưu ý) (15)

• Đường tinh luyện (đường, xi-rô) — Tiêu thụ quá mức thúc đẩy phản ứng glycation (AGEs) làm cứng collagen và đẩy nhanh lão hóa da
• Sản phẩm sữa (sữa bò) — IGF-1 và đường lactose thúc đẩy tiết bã nhờn có thể làm trầm trọng mụn
• Thịt chế biến (xúc xích, giăm bông) — Natri nitrit, chất béo bão hòa và natri cao thúc đẩy viêm mãn tính ảnh hưởng xấu đến lão hóa da
• Đồ chiên và thức ăn nhiệt độ cao — Chất béo oxy hóa và AGEs sinh ra ở nhiệt độ cao thúc đẩy lão hóa da
• Đồ uống có cồn (rượu bia) — Thúc đẩy khô da, đỏ mặt và lão hóa thông qua mất nước, giãn mạch và suy giảm chức năng gan
• Tiêu thụ caffeine quá mức — Tác dụng lợi tiểu gây mất nước và tăng cortisol có thể gây mụn
• Tinh bột tinh luyện (bột mì trắng) — Thực phẩm GI cao gây tăng insulin đột ngột làm trầm trọng tiết bã nhờn và mụn
• Chất béo trans — Chất béo nhân tạo gây hại màng tế bào và thúc đẩy viêm mãn tính đẩy nhanh lão hóa da
• Nước ngọt có ga — Đường tinh luyện và axit photphoric thúc đẩy glycation và mất canxi ảnh hưởng xấu đến da
• Natri quá mức (đồ ăn mặn) — Thói quen ăn uống gây giữ nước trong cơ thể dẫn đến phù nề và thúc đẩy mất nước da
• Đồ ăn cay quá mức — Thói quen ăn uống có capsaicin giãn mạch có thể gây đỏ mặt và làm trầm trọng rosacea
• Thực phẩm tức thời và siêu chế biến — Chất bảo quản, phụ gia và natri cao gây viêm vi thể mãn tính và làm xấu môi trường ruột
• Protein whey (tiêu thụ quá mức) — Thực phẩm bổ sung tăng IGF-1 thúc đẩy tiết bã nhờn có thể gây mụn
• Chất làm ngọt nhân tạo — Phụ gia có thể phá vỡ cân bằng vi sinh vật ruột ảnh hưởng xấu đến trục ruột-da
• Bơ thực vật và shortening — Chất béo chế biến có thể chứa chất béo trans gây hại tế bào và thúc đẩy viêm

Miễn trừ trách nhiệm y tế

SKINROUTE không phải là thiết bị y tế hay cơ sở y tế. Mọi nội dung chỉ là thông tin chăm sóc da mang tính tham khảo. Nếu bạn lo lắng về tình trạng da, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.