精制糖（糖·糖浆） — 食品/营养（注意）
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过量摄入促进使胶原蛋白硬化的糖化反应（AGEs），加速皮肤老化
什么是精制糖（糖·糖浆）？
过量摄入促进使胶原蛋白硬化的糖化反应（AGEs），加速皮肤老化
血糖急升→胰岛素飙升→皮脂分泌增加·炎症促进，加重痤疮和皱纹。
注意
减少糖、糖浆和含糖饮料的过量摄入，以天然水果替代。
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常见问题（FAQ）
- 什么是精制糖（糖·糖浆）？
- 过量摄入促进使胶原蛋白硬化的糖化反应（AGEs），加速皮肤老化. 血糖急升→胰岛素飙升→皮脂分泌增加·炎症促进，加重痤疮和皱纹。
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