Enciclopedia de Piel

Condiciones (59)

• Acné — Una condición cutánea común causada por exceso de sebo, poros obstruidos e inflamación
• Dermatitis Atópica — Una condición cutánea alérgica crónica con picazón y sequedad recurrentes
• Rosácea — Una condición crónica que causa enrojecimiento facial persistente y vasos sanguíneos visibles
• Melasma — Un trastorno de pigmentación que causa manchas marrones simétricas en la cara
• Eczema — Una reacción inflamatoria de la piel que causa picazón, enrojecimiento y ampollas
• Psoriasis — Una condición autoinmune que causa escamas plateadas y manchas rojas recurrentes
• Urticaria — Una reacción alérgica que causa ronchas repentinas y picazón
• Quemadura Solar — Enrojecimiento y dolor de la piel causados por exposición excesiva a UV
• Ojeras — Apariencia oscura debajo de los ojos causada por fatiga, pigmentación o vasos sanguíneos
• Arrugas — Cambios en la piel por envejecimiento al disminuir el colágeno y la elasticidad
• Foliculitis — Una condición inflamatoria de la piel causada por infección bacteriana de los folículos pilosos
• Dermatitis Seborreica — Una condición cutánea inflamatoria crónica que afecta áreas ricas en sebo
• Dermatitis de Contacto — Una reacción inflamatoria de la piel causada por contacto con sustancias específicas
• Queratosis Pilaris — Una condición cutánea donde la acumulación de queratina en los poros crea textura áspera y con bultos
• Herpes Simple — Una infección cutánea recurrente con ampollas causada por el virus HSV
• Vitíligo — Una condición donde los melanocitos son destruidos, causando manchas blancas en la piel
• Milia — Pequeños quistes de queratina blancos benignos bajo la superficie de la piel
• Dermatofitosis (Tiña) — Una infección fúngica de la piel caracterizada por picazón y descamación
• Acne quistico — Forma grave de acne con nodulos inflamados, grandes y dolorosos en las capas profundas de la piel
• Comedon — Forma inicial del acne causada por la obstruccion del poro con sebo y celulas muertas
• Acne fungico — Foliculitis causada por el hongo Malassezia que se asemeja al acne comun
• Dermatitis perioral — Enfermedad cutanea cronica con pequenas papulas y enrojecimiento alrededor de la boca
• Acne vulgar — La forma mas comun de acne que presenta comedones, papulas y pustulas de manera combinada
• Xerosis cutanea — Estado de sequedad cronica de la piel con descamacion y picazon recurrentes
• Eccema asteatotico — Forma de eccema con grietas y enrojecimiento causados por sequedad extrema
• Fotoenvejecimiento — Envejecimiento de la piel acelerado por la radiacion ultravioleta, distinto del envejecimiento natural
• Surco nasogeniano — Arruga profunda que se extiende desde los lados de la nariz hasta las comisuras de la boca
• Patas de gallo — Arrugas finas que se extienden radialmente desde las esquinas externas de los ojos
• Arrugas del cuello — Arrugas horizontales en el cuello, una zona que suele descuidarse en el cuidado facial
• Hiperpigmentacion postinflamatoria — Manchas marrones o rojizas que quedan despues de que remiten inflamaciones como acne o heridas
• Lentigo solar — Manchas marrones causadas por la exposicion prolongada al sol, tambien conocidas como manchas de la edad
• Pecas — Pequenas manchas marrones causadas por factores geneticos y exposicion a la radiacion UV
• Cloasma (melasma del embarazo) — Pigmentacion simetrica causada por cambios hormonales como el embarazo o los anticonceptivos orales
• Dano de la barrera cutanea — Estado en el que la barrera protectora del estrato corneo se deteriora por limpieza excesiva o irritacion
• Dermatitis de contacto irritativa — Inflamacion cutanea no alergica causada por sustancias irritantes como detergentes o productos quimicos
• Quiste sebaceo — Acumulacion de sebo en forma de bolsa bajo la piel por obstruccion de la glandula sebacea
• Angioedema — Reaccion alergica con hinchazon subita en las capas profundas de la piel o las mucosas
• Ictiosis — Enfermedad genetica de la piel en la que la piel se reseca y acumula escamas como las de un pez
• Fibromas blandos (acrocordones) — Pequenas protuberancias suaves de piel que aparecen en el cuello, axilas y otras zonas
• Verruga — Lesion benigna proliferativa en la superficie de la piel causada por el VPH (virus del papiloma humano)
• Impetigo — Infeccion bacteriana contagiosa de la piel causada por estafilococos o estreptococos
• Celulitis infecciosa — Infeccion grave en la que las bacterias penetran en las capas profundas de la piel (dermis y tejido subcutaneo)
• Queratosis actinica — Lesion cutanea premaligna causada por la exposicion cronica a la radiacion UV
• Eccema numular — Enfermedad cutanea cronica con manchas eczematosas redondas en forma de moneda en las extremidades
• Queilitis — Enfermedad cutanea en la que los labios se resecan, agrietan e inflaman
• Dishidrosis — Eccema con pequenas ampollas en las palmas de las manos, plantas de los pies y laterales de los dedos
• Intertrigo — Inflamacion causada por friccion y humedad en los pliegues cutaneos (axilas, ingles, debajo del pecho)
• Pitiriasis rosada — Enfermedad cutanea autolimitada en la que un parche heraldo grande es seguido por erupciones mas pequenas en el tronco
• Liquen plano — Enfermedad cutanea inflamatoria cronica autoinmune con papulas poligonales de color purpura
• Alopecia — Trastorno del cuero cabelludo y el cabello con perdida o adelgazamiento anormal del pelo
• Sarna — Infeccion parasitaria causada por el acaro de la sarna que provoca picazon intensa
• Fotoalergia — Reaccion alergica cutanea provocada por la interaccion de ciertas sustancias con la radiacion UV
• Erupcion polimorfa lumínica — Trastorno de fotosensibilidad con papulas, vesiculas y eritema tras la exposicion al sol en primavera e inicio del verano
• Estrias — Cicatrices lineales causadas por la rotura del colageno dermico debido a cambios rapidos de volumen corporal
• Glicacion — Proceso de envejecimiento en el que el exceso de azucar se une a las proteinas de colageno, endureciendo la piel
• Inflammaging (envejecimiento inflamatorio cronico) — Estado en el que la inflamacion cronica de bajo grado acelera el envejecimiento de la piel
• Carcinoma basocelular — El cancer de piel mas comun, un tumor de crecimiento lento en zonas expuestas al sol
• Melanoma — La forma mas peligrosa de cancer de piel, originada en los melanocitos
• Dermatitis periorbital — Enfermedad cutanea con enrojecimiento, sequedad y picazon en los parpados y alrededor de los ojos

Ingredientes (96)

• Ceramida — Un componente clave de la barrera cutánea que previene la pérdida de humedad
• Niacinamida — Un derivado multifuncional de la vitamina B3 para iluminación, control de sebo y fortalecimiento de barrera
• Retinol — Un ingrediente antienvejecimiento líder que promueve la renovación celular de la piel
• Vitamina C — Un potente antioxidante que ayuda a la iluminación y síntesis de colágeno
• Ácido Hialurónico — Un potente hidratante que atrae 1000 veces su peso en agua
• Ácido Salicílico (BHA) — Un exfoliante liposoluble que disuelve los residuos dentro de los poros
• Ácido Glicólico (AHA) — Un exfoliante hidrosoluble que elimina las células muertas de la superficie
• Centella (Cica) — Un extracto vegetal ampliamente utilizado para pieles sensibles por sus efectos calmantes y regenerativos
• Péptidos — Promueve la producción de colágeno para mejorar la elasticidad de la piel y las arrugas
• Árbol de Té — Un ingrediente natural para el cuidado de problemas con excelentes efectos antibacterianos y antiinflamatorios
• Protector Solar — Bloquea UVA/UVB para prevenir el envejecimiento de la piel y la pigmentación
• Protector Solar Mineral (Físico) — El óxido de zinc y el dióxido de titanio reflejan y dispersan los rayos UV
• Protector Solar Químico (Orgánico) — Filtros orgánicos que absorben los rayos UV y los convierten en calor
• Protector Solar Híbrido — Combina filtros minerales y químicos para equilibrar protección y sensación
• Escualano — Un aceite afín a la piel que proporciona hidratación ligera y protección de barrera
• PHA (Ácido Polihidroxi) — Un exfoliante suave adecuado incluso para pieles sensibles
• Madecassósido — Un ingrediente derivado de la centella excelente para calmar la piel y recuperar la barrera
• Ácido Tranexámico — Ingrediente cosmético usado en el cuidado del melasma y la pigmentación al inhibir la transferencia de melanina
• Pantenol — Un derivado de la vitamina B5 excelente para hidratar y calmar la piel
• Ácido Azelaico — Un ingrediente multifuncional que aborda acné, pigmentación y enrojecimiento simultáneamente
• Arbutina — Un ingrediente iluminador que inhibe las enzimas productoras de melanina para aclarar el tono de piel
• Alantoína — Un ingrediente calmante suave que ayuda a aliviar la irritación de la piel y promover la regeneración celular
• Beta-Glucano — Un ingrediente hidratante natural que apoya el fortalecimiento inmune y la protección de la barrera cutánea
• Adenosina — Un ingrediente funcional antienvejecimiento oficialmente reconocido para la mejora de arrugas
• Bakuchiol — Un ingrediente antienvejecimiento de origen vegetal con efectos similares al retinol
• Propóleo — Una sustancia antibacteriana natural producida por abejas, efectiva para calmar y nutrir la piel
• Glicerina — El ingrediente hidratante más universal que atrae humedad a la piel
• Zinc — Un mineral que ayuda a la piel propensa a problemas a través del control de sebo y efectos antiinflamatorios
• Ectoína — Un humectante natural derivado de microbios extremófilos que atrae la humedad y forma una película protectora frente a agresiones externas, apoyando el cuidado de la barrera y la calma.
• PDRN (tópico) — Un ingrediente de fragmentos de ADN extraído del salmón y fuentes similares; en cosmética—a diferencia de los inyectables—se usa para hidratación superficial y cuidado de la barrera.
• Exosoma (tópico) — Un ingrediente de microvesículas implicado en la señalización entre células; en cosmética destaca como ingrediente de nueva generación para regeneración y cuidado de la barrera.
• Polinucleótido (PN) — Un ingrediente polimérico de fragmentos de ADN unidos en cadena, caracterizado por un peso molecular mayor que el PDRN, usado para hidratación y cuidado de la barrera.
• Urea — Componente del factor natural de hidratacion (NMF) que suaviza la queratina y atrae la humedad
• Manteca de karite — Emoliente altamente hidratante que forma una pelicula protectora para prevenir la evaporacion de la humedad
• Aceite de jojoba — Ester ceroso vegetal con una estructura similar al sebo humano que equilibra la piel
• Dimeticona — Ingrediente a base de silicona que forma una pelicula protectora para prevenir la evaporacion de la humedad
• Lecitina — Emulsionante hidratante liposomal basado en fosfolipidos que mejora la penetracion de la humedad
• Colesterol — Uno de los tres lipidos principales de la barrera cutanea junto con las ceramidas y los acidos grasos
• Tocoferol (Vitamina E) — Vitamina antioxidante liposoluble que protege las celulas cutaneas de los radicales libres
• Peroxido de benzoilo — Ingrediente topico representativo que elimina potentemente la bacteria del acne (P. acnes)
• Azufre — Ingrediente tradicional para el control de impurezas con doble accion: absorcion de sebo y efecto antibacteriano
• Adapaleno — Medicamento de uso dermatológico — Solo bajo indicación de un dermatólogo. Retinoide de 3a generación usado en dermatología
• Clindamicina — Antibiótico de uso dermatológico — Solo bajo indicación de un dermatólogo. No automedicarse
• Hamamelis — Extracto vegetal natural con propiedades astringentes y calmantes, ampliamente utilizado en tonicos
• Extracto de te verde — Ingrediente multifuncional rico en catequinas como EGCG con propiedades antioxidantes, seborreguladoras y calmantes
• Acido lactico — AHA suave con capacidad hidratante que exfolia y aporta humedad simultaneamente
• Acido mandelico — AHA de molecula grande derivado de la almendra, exfoliante suave apto para pieles sensibles
• Manzanilla — Ingrediente vegetal calmante y antiinflamatorio representativo, rico en azuleno y bisabolol
• Extracto de avena (avena coloidal) — Ingrediente protector de la piel reconocido por la FDA, excelente para calmar, hidratar y fortalecer la barrera
• Extracto de regaliz — Ingrediente vegetal multifuncional cuya glabridina inhibe la produccion de melanina y alivia la inflamacion
• Aloe vera — Ingrediente representativo de planta suculenta con excelentes propiedades hidratantes y calmantes
• Extracto de artemisa — Ingrediente vegetal calmante y antioxidante de uso tradicional en la medicina oriental, tendencia en K-beauty
• Calamina — Ingrediente mineral rosado que calma rapidamente la picazon y la irritacion
• Bisabolol — Ingrediente calmante de alta pureza extraido de la manzanilla, adecuado para pieles sensibles
• Mucina de caracol — Filtrado de baba de caracol que ayuda a la regeneracion, hidratacion y mejora de la elasticidad, ingrediente emblematico del K-beauty
• Filtrado de fermentacion de bifida — Extracto de fermentacion de bifidobacterias que fortalece la barrera cutanea y ayuda a la regeneracion
• Galactomyces — Filtrado de fermentacion de levadura eficaz para mejorar el tono de piel y la hidratacion
• Extracto de salvado de arroz — Ingrediente iluminador tradicional rico en gamma-orizanol y acido ferulico
• EGF (Factor de crecimiento epidermico) — Proteina senal que promueve la proliferacion y diferenciacion de las celulas epidermicas
• Resveratrol — Potente polifenol antioxidante presente en la piel de la uva y el vino tinto
• Elastina — Proteina clave de la dermis que otorga elasticidad (capacidad de estirarse y volver a su forma) a la piel
• Polifenoles — Termino general para un grupo de potentes compuestos antioxidantes presentes en las plantas
• Acido ferulico — Antioxidante de origen vegetal que potencia el efecto antioxidante de las vitaminas C y E
• Idebenona — Derivado de la coenzima Q10, uno de los antioxidantes sinteticos mas potentes
• Peptido de cobre (GHK-Cu) — Peptido regenerador que promueve la sintesis de colageno y elastina y activa las enzimas antioxidantes
• Acido kojico — Ingrediente aclarante natural que inhibe la produccion de melanina, generado en la fermentacion del koji
• Glutation — El antioxidante mas potente del organismo, conocido como el 'antioxidante maestro', utilizado para el aclaramiento y la desintoxicacion
• Alfa-arbutina — Forma estable de arbutina con un efecto aclarante 10 veces mas potente que la arbutina comun
• Glucosido de ascorbilo — Derivado estable de vitamina C unido a glucosa, resistente a la oxidacion
• Vitamina A (familia de los retinoides) — Vitamina esencial antienvejecimiento que promueve la regeneracion celular y la sintesis de colageno
• Aceite de tamanu — Aceite vegetal tropical extraido del fruto de Calophyllum con excelentes propiedades regeneradoras y calmantes
• Aceite de rosa mosqueta — Aceite natural regenerador e iluminador rico en acido tretinoico y acido linoleico
• Calendula — Ingrediente vegetal suave extraido de la flor con excelentes propiedades calmantes, regeneradoras y antiinflamatorias
• Aceite de semilla de canamo — Aceite vegetal rico en acido gamma-linolenico (GLA) con efectos calmantes, hidratantes y antiinflamatorios
• Levadura fermentada (Pitera) — Ingrediente iluminador rico en vitaminas, minerales y aminoacidos generados durante la fermentacion de la levadura
• CICA — Nombre comercial de los ingredientes derivados de Centella asiatica, sinonimo de calmante y regeneracion
• Tretinoina — Medicamento de uso dermatológico — Solo bajo indicación de un dermatólogo. No automedicarse
• Hidroquinona — Medicamento de uso dermatológico — Solo bajo indicación de un dermatólogo. No automedicarse
• Acido linoleico — Acido graso esencial omega-6 indispensable para la sintesis de ceramidas de la barrera cutanea
• Saccharomyces — Ingrediente fermentado derivado de la levadura de pan y cerveza, eficaz para la hidratacion y la mejora de la textura cutanea
• Cafeina — Ingrediente activo antioxidante que estimula la circulacion sanguinea y reduce la hinchazon, utilizado en productos para el contorno de ojos
• Vitamina K — Vitamina liposoluble que ayuda a la coagulacion sanguinea y alivia las ojeras y los hematomas
• Fitoesfingosina — Precursor de las ceramidas y agente antibacteriano natural que contribuye al fortalecimiento de la barrera
• Retinal (retinaldehido) — Retinoide de potencia intermedia: mas fuerte que el retinol y mas suave que la tretinoina
• Acido ascorbico (vitamina C pura) — La forma mas potente de vitamina C que promueve directamente el aclaramiento, la actividad antioxidante y la sintesis de colageno
• Dexpantenol — Forma farmaceutica del pantenol, especializado en la cicatrizacion y la regeneracion cutanea
• Bentonita — Arcilla natural que absorbe potentemente el sebo y las impurezas
• Caolin (arcilla blanca) — Arcilla mas suave que la bentonita, apta incluso para pieles grasas sensibles
• Asiaticosido — Componente activo clave de la centella que promueve la sintesis de colageno y la cicatrizacion
• Baicalina — Ingrediente antioxidante y antiinflamatorio de la medicina oriental extraido de la escutelaria
• Acetilhexapeptido (Argireline) — Peptido que debilita la senal de contraccion muscular para ayudar a atenuar las arrugas de expresion
• Palmitoil tripeptido — Peptido senal que envia la senal de sintesis de colageno para mejorar la elasticidad y las arrugas de la piel
• SPF (Factor de Proteccion Solar) — Indice estandar internacional que indica cuanto protector solar bloquea los rayos UVB
• Melanina — Pigmento natural que determina el color de la piel y protege el ADN de la radiacion ultravioleta
• Colageno — Proteina estructural que constituye el 70-80% de la dermis, clave para la elasticidad y la firmeza de la piel
• Queratina — Proteina estructural principal de la epidermis, el cabello y las unas que protege de las agresiones externas

Tipos de Piel (15)

• Piel Seca — Piel que se siente tirante y pierde humedad fácilmente debido a la baja producción de sebo
• Piel Grasa — Piel caracterizada por producción activa de sebo, brillo y poros agrandados
• Piel Mixta — Un tipo de piel mixto con zona T grasa y mejillas secas
• Piel Sensible — Piel que reacciona fácilmente a estímulos externos con enrojecimiento y escozor
• Piel Normal — Piel ideal con equilibrio grasa-humedad bien mantenido y pocos problemas
• Piel Grasa Deshidratada — Piel que parece grasa en la superficie pero en realidad está seca por dentro debido al desequilibrio grasa-humedad
• Piel Propensa a Problemas — Tipo de piel problemática donde el acné, comedones e inflamación recurren fácilmente
• Piel Envejecida — Piel que muestra arrugas y flacidez por la disminución de colágeno y elasticidad
• Piel adolescente — Piel de adolescentes propensa al acne por el aumento brusco de produccion de sebo debido a cambios hormonales
• Piel madura — Piel a partir de los 40 anos con disminucion significativa de colageno y humedad, presentando sequedad, arrugas y flacidez simultaneamente
• Piel durante el embarazo — Estado en el que la piel experimenta diversos cambios como melasma, sensibilidad e hiperpigmentacion por los cambios hormonales del embarazo
• Piel masculina — Piel mas gruesa que la femenina, con mayor produccion de sebo y expuesta a la irritacion del afeitado
• Piel con tendencia atopica — Piel de constitucion alergica con barrera cutanea congenitamente debil, con sequedad y picazon recurrentes
• Piel con tendencia acneica — Tipo de piel propenso a brotes recurrentes por exceso de sebo y facil obstruccion de los poros
• Piel con rosacea — Estado cutaneo sensible caracterizado por enrojecimiento cronico, vasos dilatados y sensacion de calor

Métodos de Cuidado (15)

• Doble Limpieza — Un método de limpieza en dos pasos usando limpiador oleoso y luego limpiador al agua
• Cuidado Hidratante — Cuidado básico que hidrata y mantiene una barrera cutánea saludable
• Protección Solar — Aplicación diaria de protector solar y reaplicación para prevenir envejecimiento y pigmentación
• Cuidado Exfoliante — Eliminar células muertas para promover la renovación celular y mejorar la textura de la piel
• Mascarillas de Tela — Cuidado especial usando mascarillas faciales para hidratación intensiva y calma
• Cuidado Nocturno — Rutina nocturna intensiva para mejorar la regeneración de la piel durante el sueño
• Reparación de Barrera — Restaurar una barrera cutánea dañada para construir piel resiliente y saludable
• Cuidado del Acné — Métodos para prevenir y mejorar los brotes mediante el control de sebo y poros
• Cuidado Antienvejecimiento — Cuidado para ralentizar el envejecimiento de la piel mediante estimulación de colágeno y prevención de oxidación
• Cuidado Estacional de la Piel — Ajustar tu rutina de cuidado de piel para adaptarse a los cambios estacionales y ambientales
• Cuidado Calmante — Métodos de cuidado de piel para reducir el enrojecimiento y la sensación de calor en piel irritada
• Cuidado de Poros — Métodos para manejar poros agrandados y eliminar puntos negros y blancos
• Cuidado Iluminador y de Tono — Cuidado iluminador para mejorar el tono opaco de piel y lograr una tez radiante
• Cuidado de Cicatrices y Marcas — Métodos para mejorar marcas de acné, cicatrices rojas y pigmentación marrón
• Cuidado del Estilo de Vida — Cómo los hábitos diarios como sueño, dieta y estrés afectan la piel y cómo manejarlos

Síntomas (31)

• Picazón — Una sensación desagradable que impulsa a rascar, común en varias condiciones cutáneas
• Enrojecimiento y Rubor — Enrojecimiento de la piel causado por dilatación de vasos sanguíneos o inflamación
• Sequedad y Tirantez — Síntomas de piel áspera y tirante debido a humedad insuficiente
• Grasa y Brillo — Síntomas de sebo excesivo que hace la cara grasosa y brillante
• Textura Áspera y Bultos — Síntomas donde la superficie de la piel se siente irregular con pequeños bultos
• Poros Agrandados — Poros visiblemente agrandados que hacen la textura de la piel parecer áspera
• Pigmentación y Manchas Oscuras — Color de piel desigual donde ciertas áreas parecen más oscuras que la piel circundante
• Cicatrices y Marcas de Acné — Marcas rojas, pigmentación marrón y cicatrices hundidas que quedan después de la inflamación del acné
• Flacidez y Pérdida de Firmeza — Caída de la piel y pérdida de elasticidad por disminución de colágeno y elastina
• Escozor y Ardor — Sensación de escozor o ardor en la piel
• Descamacion — Sintoma en el que la capa cornea se levanta y se desprende, senal tipica de sequedad
• Tirantez y sequedad — Sensacion incomoda de tension en la piel despues del lavado o en ambientes secos
• Grietas y fisuras — Sintoma en el que la piel se agrieta por sequedad extrema, con dolor en las fisuras
• Ardor y quemazón — Sintoma de irritacion con sensacion de calor y ardor que sugiere dano en la barrera cutanea
• Piel reactiva — Estado en el que la piel reacciona de forma exagerada a estimulos externos, con enrojecimiento, escozor y picazon facilmente
• Puntos negros — Comedon abierto en el que el sebo se oxida y se ve oscuro
• Puntos blancos — Comedon cerrado en el que el sebo queda atrapado formando pequenas protuberancias blancas
• Pustula — Protuberancia inflamatoria con pus (amarilla o blanca) en el foliculo
• Piel apagada y sin luminosidad — Estado en el que el tono de piel es oscuro, poco claro y carente de brillo
• Deshidratacion cutanea — Estado de falta de agua en la piel independiente de la grasa, concepto diferente a la piel seca
• Sensibilizacion adquirida — Estado en el que la piel, originalmente no sensible, se ha vuelto sensible por cuidados excesivos o ingredientes fuertes
• Congestion cutanea — Estado en el que se acumulan sebo y desechos en los poros, haciendo que la piel se sienta congestionada e irregular
• Piel de crepe — Sintoma de envejecimiento en el que la piel se adelgaza como papel y se llena de arrugas finas
• Textura irregular — Estado en el que la superficie de la piel no es lisa y se percibe rugosa e irregular
• Hinchazon y edema — Sintoma de retencion de liquidos con hinchazon en el rostro o alrededor de los ojos
• Papula — Protuberancia cutanea inflamatoria, roja y firme sin pus
• Hiperpigmentacion — Estado en el que algunas zonas de la piel se oscurecen mas que las circundantes por sobreproduccion de melanina
• Hipopigmentacion — Estado en el que algunas zonas de la piel se aclaran mas que las circundantes por disminucion o perdida de melanina
• Telangiectasia — Sintoma en el que los vasos sanguineos finos se dilatan y se hacen visibles en los lados de la nariz y las mejillas
• Liquenificacion — Sintoma en el que la piel se engrosa y se vuelve como cuero por rascado o frotamiento cronico
• TEWL (Perdida transepidermica de agua) — Fenomeno de evaporacion de la humedad interna de la piel a traves del estrato corneo, indicador de la funcion barrera

Cuidados en clínica (66)

• Tono Láser — Cuidado en clínica — Una técnica que usa láser de baja potencia de forma repetida para descomponer pigmentos y mejorar el tono de piel
• Peeling Químico — Cuidado en clínica — Una técnica que elimina la queratina superficial con soluciones ácidas para promover la regeneración de la piel
• Microagujas (MTS) — Cuidado en clínica — Una técnica que crea micro-lesiones con agujas finas para estimular la producción de colágeno
• Skin Boosters — Cuidado en clínica — Una técnica que inyecta ácido hialurónico, PDRN, etc. directamente en la piel para hidratación profunda y regeneración
• HIFU — Cuidado en clínica — Una técnica de lifting que usa ultrasonido focalizado de alta intensidad para estimular capas profundas de la piel
• Botox — Cuidado en clínica — Una técnica que inyecta toxina botulínica para relajar músculos y reducir arrugas
• Relleno — Cuidado en clínica — Una técnica que inyecta ácido hialurónico para añadir volumen y suavizar arrugas
• IPL (Luz Pulsada Intensa) — Cuidado en clínica — Una técnica que usa luz de amplio espectro para mejorar simultáneamente pigmentación, enrojecimiento y poros
• Rejuran (PDRN) — Técnica en clínica que inyecta PDRN extraido del ADN de salmon para regenerar y restaurar la elasticidad de la piel
• Skin Botox (mesobotox) — Cuidado en clínica — Inyección de toxina botulínica (solo dermatología/cirugía plástica, requiere consulta médica)
• Juvelook — Skin booster de nueva generacion con PDLLA (poli-D,L-lactida) que estimula la produccion de colageno
• Profhilo — Técnica en clínica que inyecta acido hialuronico de alta concentracion en 5 puntos para remodelar la piel
• Terapia con exosomas — Técnica de regeneracion cutanea de nueva generacion que utiliza nanovesiculas derivadas de celulas madre
• Potenza — Técnica en clínica que combina energia de RF y microagujas para entregar activos en las capas profundas de la piel
• Morpheus8 — Técnica de microagujas profundas que entrega RF hasta 8 mm de profundidad
• Oligio — Modelo de nueva generacion de Thermage que utiliza tecnologia RF monopolar para el lifting
• Thermage — Técnica de lifting representativa que estimula el colageno con RF monopolar (radiofrecuencia) para restaurar la elasticidad cutanea
• InMode — Plataforma combinada de RF e IPL que mejora simultaneamente elasticidad, tono y textura
• Scarlet — Técnica con microagujas de RF para mejorar rojeces, elasticidad y poros
• Genesis Toning — Técnica con laser Nd:YAG de pulso largo que mejora las rojeces y unifica el tono de piel
• V-Beam — Laser de colorante pulsado (PDL) especializado en lesiones vasculares para abordar rojeces y vasos sanguineos
• Excel V — Técnica laser de doble longitud de onda que actua simultaneamente sobre vasos sanguineos y pigmentacion
• Clarity — Técnica basada en laser de alejandrita para abordar pigmentacion, depilacion y mejorar el tono cutaneo
• Laser CO2 (fraccional) — Técnica en clínica que utiliza laser de dioxido de carbono para realizar microablaciones en la piel e inducir la regeneracion
• Laser de erbio — Técnica laser que induce la regeneracion mediante ablacion cutanea mas precisa que el CO2
• Inyeccion de ADN de salmon (PDRN/PN) — Técnica en clínica que inyecta componentes de ADN de salmon o vegetal para regenerar y restaurar la luminosidad de la piel
• Sculptra — Relleno de larga duracion que induce la produccion de colageno en el organismo inyectando PLLA (acido poli-L-lactico)
• Ellanse — Relleno de larga duracion con microesferas de PCL (policaprolactona) que generan colageno
• Belkyra (Kybella) — Técnica no quirurgica que inyecta acido desoxicolico para disolver la grasa del papada
• HydraFacial — Técnica no invasiva de cuidado cutaneo que realiza limpieza, exfoliacion, extraccion e hidratacion en un solo paso
• JetPeel — Técnica en clínica que infunde sueros en la piel mediante microjets de oxigeno a alta presion
• CoolSculpting — Técnica no quirurgica de modelado corporal que destruye selectivamente las celulas grasas con energia de enfriamiento
• Shurink (Universe) — Técnica de lifting de nueva generacion que utiliza HIFU (ultrasonido focalizado de alta intensidad) para entregar energia hasta la capa SMAS
• Doublo — Equipo HIFU de fabricacion coreana que proporciona un efecto lifting no invasivo
• Ultracel — Técnica de lifting combinado HIFU+RF para entrega de energia multicapa
• Liftera — Técnica de lifting que utiliza tecnologia HIFU lineal para un lifting uniforme en areas amplias
• Dermalux (LED) — Cuidado en clínica — Fototerapia LED médica (realizada en clínicas dermatológicas)
• Healite (LED) — Equipo médico — Dispositivo LED médico con principio de fotobiomodulación (PBM) (solo dermatología)
• Subcision — Técnica en clínica que corta el tejido fibroso bajo las cicatrices atróficas con una aguja para elevar la cicatriz
• CROSS TCA — Peeling quimico que aplica TCA concentrado de forma puntual para regenerar cicatrices profundas
• Hilos tensores — Técnica en clínica que inserta hilos reabsorbibles (PDO/PCL) bajo la piel para lograr un lifting inmediato e inducir la produccion de colageno
• Lifting por radiofrecuencia — Técnica de lifting que calienta la dermis con energia de RF (radiofrecuencia) para contraer y regenerar el colageno
• Ulthera — Cuidado en clínica — Dispositivo HIFU (ultrasonido focalizado de alta intensidad) para lifting (solo dermatología/cirugía plástica)
• PRP (Plasma rico en plaquetas) — Cuidado en clínica — Técnica de regeneracion natural que concentra plaquetas de la propia sangre del paciente para inyectarlas en la piel
• Resurfacing con laser — Técnica en clínica que utiliza laser para ablacionar la superficie cutanea o crear microperforaciones para inducir la regeneracion
• Laser Pico — Laser de nueva generacion que entrega energia en picosegundos (una billonésima de segundo) para destruir el pigmento
• Laser Q-Switch — Cuidado en clínica — Laser para el cuidado de la pigmentacion que destruye selectivamente la melanina con pulsos de alta energia en nanosegundos
• AquaPeel — Técnica de peeling acuoso que hidrata mientras exfolia y cuida los poros simultaneamente
• Terapia con luz LED — Técnica no invasiva que estimula las celulas cutaneas con longitudes de onda especificas de LED para regenerar, calmar y esterilizar
• Crioterapia — Técnica en clínica que destruye lesiones cutaneas por congelacion con nitrogeno liquido (-196 grados C)
• Cuidado con plasma — Técnica en clínica que utiliza gas ionizado (plasma) para esterilizar, regenerar y mejorar la penetracion de activos
• Peeling de carbon (Black Doll) — Técnica en clínica que aplica una locion de carbon y luego utiliza laser para eliminar el sebo y el carbon dentro de los poros
• Dermaplaning — Técnica en clínica que elimina fisicamente el vello facial y las celulas muertas con una cuchilla medica
• Fraxel (laser fraccional) — Técnica de regeneracion que divide el haz laser en microdosis para actuar solo sobre una parte de la piel
• Terapia fotodinamica (PDT) — Cuidado en clínica — Cuidado del acne que aplica un fotosensibilizante y luego irradia con luz de longitud de onda especifica para destruir las glandulas sebaceas
• Mesoterapia — Técnica nutritiva e hidratante que microinyecta vitaminas, aminoacidos y factores de crecimiento en la piel
• Microagujas con radiofrecuencia — Técnica combinada que emite energia RF desde la punta de las microagujas para regenerar colageno
• Oxigenoterapia facial — Cuidado que pulveriza oxigeno de alta concentracion sobre la piel para estimular la circulacion y aportar luminosidad
• Volux (relleno de volumen) — Relleno de HA de alta densidad que proporciona un potente efecto de volumen y lifting en la linea mandibular y los pomulos
• Eliminacion de tatuajes con laser — Técnica en clínica que destruye las particulas de tinta del tatuaje en la piel con laser pico o Q-switch
• VelaShape — Técnica corporal que combina RF, infrarrojo y succion para mejorar la celulitis y la elasticidad cutanea
• Silver Tox — Cuidado que utiliza microcorrientes para estimular las celulas cutaneas, regenerar y realizar lifting
• Peel Booster — Técnica de cuidado cutaneo en un solo paso que combina peeling y booster (infusion de nutrientes)
• Skinvelo — Skin booster de nueva generacion con HA que mejora simultaneamente la hidratacion y la elasticidad
• Laser tightening — Técnica en clínica que contrae el colageno dermico con laser no ablativo para tensar la piel
• Peeling LHA — Técnica de peeling suave con acido lipohidroxido (LHA) para el cuidado de poros y queratina

Alimentación y Nutrición (50)

• Pescado Graso — Un alimento clave para la salud de la piel rico en ácidos grasos omega-3 y proteína de calidad
• Verduras de Colores — Verduras ricas en antioxidantes con carotenoides y vitamina C que ayudan a mejorar el tono de piel
• Frutas Ricas en Vitamina C — Fuentes naturales de vitamina C esenciales para la síntesis de colágeno
• Frutos Secos y Semillas — Ricos en vitamina E y grasas insaturadas que protegen la barrera cutánea y proporcionan hidratación
• Alimentos Proteicos — Grupo de alimentos esenciales que suministran aminoácidos como bloques de construcción para la síntesis de colágeno
• Alimentos Fermentados — Alimentos que pueden afectar positivamente la salud de la piel a través del Eje Intestino-Piel
• Ácidos Grasos Omega-3 — Suplementos de ácidos grasos insaturados esenciales para la estructura de membrana celular y regulación inmune/inflamatoria
• Vitamina E — Un nutriente antioxidante liposoluble que protege las células del daño de radicales libres
• Probióticos — Suplementos de bacterias beneficiosas que contribuyen a la inmunidad de la piel y control de inflamación a través del Eje Intestino-Piel
• Vitamina A / Betacaroteno — Un nutriente liposoluble y carotenoide antioxidante importante para la salud de piel y mucosas
• Selenio — Un mineral traza esencial para los sistemas de enzimas antioxidantes que contribuye a la protección celular
• Biotina — Vitamina B7 ampliamente usada como suplemento de belleza para la salud de piel, cabello y uñas
• Péptidos de Colágeno — Un suplemento popular de belleza interior con investigación relacionada a la hidratación y elasticidad de la piel
• Coenzima Q10 — Una coenzima involucrada en el metabolismo energético celular y antioxidación, usada para antienvejecimiento
• Astaxantina — Un superantioxidante carotenoide más potente que la vitamina E
• Aguacate — Fruta rica en grasas saludables y vitamina E que ayuda a la hidratacion y elasticidad de la piel
• Arandano — Superfruta antioxidante rica en antocianinas, eficaz para prevenir el envejecimiento cutaneo
• Tomate — Alimento antioxidante rico en licopeno que reduce el dano cutaneo causado por la radiacion UV
• Batata (boniato) — Alimento rico en betacaroteno que se convierte en vitamina A en el organismo para ayudar a la regeneracion cutanea
• Brocoli — Vegetal antioxidante y desintoxicante rico en sulforafano, vitamina C y luteina
• Espinaca — Vegetal verde rico en acido folico, hierro, vitamina K y luteina que promueve una tez saludable y la regeneracion cutanea
• Salmon — Pescado esencial para la salud cutanea, rico en acidos grasos omega-3 y astaxantina
• Nuez — Fruto seco rico en omega-3 y vitamina E que ayuda a fortalecer la barrera cutanea y la actividad antioxidante
• Almendra — La mejor fuente de vitamina E, fruto seco excelente para la hidratacion y actividad antioxidante
• Aceite de oliva — Grasa saludable rica en acido oleico y polifenoles con efectos antiinflamatorios y antioxidantes
• Te verde (bebida) — Rico en catequinas (EGCG) que ayudan con la actividad antioxidante, el control del sebo y la proteccion UV
• Chocolate negro — Snack rico en flavanoles de cacao que ayudan a la circulacion sanguinea, la hidratacion y la proteccion UV
• Papaya — Fruta rica en enzima papaina y vitaminas A y C que ayuda a la exfoliacion natural y la regeneracion cutanea
• Kiwi — Fruta con mayor contenido de vitamina C que la naranja, excelente para la sintesis de colageno y la actividad antioxidante
• Granada — Superfruta antioxidante rica en acido elagico y antocianinas, eficaz para el aclaramiento
• Curcuma — Especia con potentes efectos antiinflamatorios y antioxidantes gracias a la curcumina
• Jengibre — Raiz alimenticia cuyo gingerol estimula la circulacion sanguinea con efectos antiinflamatorios y antioxidantes
• Kefir — Leche fermentada rica en probioticos que ayuda a mejorar el eje intestino-piel (Gut-Skin Axis)
• Kimchi — Alimento fermentado tradicional coreano rico en lactobacilos y vitamina C, beneficioso para la salud intestinal
• Caldo de huesos — Rico en colageno, glicina y prolina, beneficioso para la regeneracion cutanea y la salud intestinal
• Huevo — Alimento completo rico en biotina, luteina y proteina de alta calidad para la salud de la piel y el cabello
• Ostra — El alimento con mayor contenido de zinc, que ayuda a la cicatrizacion y la regulacion del sebo
• Zanahoria — Rica en betacaroteno que se convierte en vitamina A en el organismo, contribuyendo a la proteccion cutanea y la actividad antioxidante
• Soja (tofu) — Alimento cuyas isoflavonas protegen el colageno y cuya proteina vegetal ayuda a la regeneracion cutanea
• Algas marinas — Alimento marino rico en yodo, minerales y antioxidantes que ayuda a la desintoxicacion cutanea
• Semillas de chia — Superalimento vegetal rico en omega-3, fibra dietetica y proteina
• Semillas de lino — Semilla rica en lignanos y omega-3 ALA con efectos antiinflamatorios e hidratantes
• Sandia — Fruta compuesta en un 92% por agua, eficaz para la hidratacion corporal y la actividad antioxidante del licopeno
• Pepino — Vegetal rico en agua y silice que ayuda a calmar e hidratar la piel
• Ajo — Alimento cuya alicina tiene potentes propiedades antibacterianas y antioxidantes que benefician la inmunidad y la salud cutanea
• Setas — Ricas en betaglucanos y vitamina D, beneficiosas para fortalecer la inmunidad y la actividad antioxidante
• Vitamina D — La 'vitamina del sol', importante para la inmunidad cutanea y la funcion barrera, cuya deficiencia causa problemas cutaneos
• Licopeno — Carotenoide de pigmento rojo presente en tomates y sandias, excelente para la proteccion UV y la actividad antioxidante
• Curcumina — Componente activo clave de la curcuma que inhibe NF-kB para un potente efecto antiinflamatorio
• Espirulina — Superalimento de alga azul-verde con un 65% de proteina y una densidad nutricional y antioxidante extremadamente alta

Alimentos/Nutricion (Precaucion) (15)

• Azucar refinada (azucar, jarabe) — El consumo excesivo acelera el envejecimiento cutaneo promoviendo la glicacion (AGEs) que endurece el colageno
• Lacteos (leche) — Alimento que puede empeorar el acne ya que el IGF-1 y la lactosa estimulan la secrecion de sebo
• Carnes procesadas (salchichas, jamon) — El nitrito de sodio, las grasas saturadas y el alto contenido de sodio promueven la inflamacion cronica y perjudican el envejecimiento cutaneo
• Fritos y alimentos cocinados a alta temperatura — Alimentos que aceleran el envejecimiento cutaneo por las grasas oxidadas y los AGEs generados a altas temperaturas
• Alcohol — Promueve la sequedad, las rojeces y el envejecimiento cutaneo a traves de la deshidratacion, la vasodilatacion y la disminucion de la funcion hepatica
• Consumo excesivo de cafeina — Puede causar deshidratacion por su efecto diuretico y provocar impurezas al elevar el cortisol
• Carbohidratos refinados (harina blanca) — Alimentos de alto indice glucemico que provocan picos de insulina, empeorando la secrecion de sebo y el acne
• Grasas trans — Grasa artificial que dana las membranas celulares y promueve la inflamacion cronica, acelerando el envejecimiento cutaneo
• Refrescos carbonatados — El azucar refinado y el acido fosforico promueven la glicacion y la perdida de calcio, afectando negativamente a la piel
• Exceso de sodio (alimentos salados) — Habito alimentario que provoca hinchazon por retencion de liquidos y promueve la deshidratacion cutanea
• Exceso de comida picante — Habito alimentario en el que la capsaicina dilata los vasos sanguineos, pudiendo empeorar las rojeces y la rosacea
• Comida instantanea y ultraprocesada — Los conservantes, aditivos y alto contenido de sodio provocan microinflamacion cronica y deterioro del entorno intestinal
• Proteina de suero (consumo excesivo) — Suplemento que puede estimular la secrecion de sebo y causar acne al elevar el IGF-1
• Edulcorantes artificiales — Aditivos que pueden alterar el equilibrio de la microbiota intestinal y afectar negativamente al eje intestino-piel
• Margarina y manteca vegetal — Grasa procesada que puede contener grasas trans, promoviendo el dano celular y la inflamacion

Aviso médico

SKINROUTE no es un dispositivo médico ni un centro de salud. Todo el contenido es información general de cuidado de la piel, solo como referencia. Si tienes dudas sobre tu piel, consulta a un dermatólogo certificado.