Vitamina D — Alimentación y Nutrición
Categoría: Alimentación y Nutrición
La 'vitamina del sol', importante para la inmunidad cutanea y la funcion barrera, cuya deficiencia causa problemas cutaneos
¿Qué es Vitamina D?
La 'vitamina del sol', importante para la inmunidad cutanea y la funcion barrera, cuya deficiencia causa problemas cutaneos
Se sintetiza con la exposicion solar, pero el uso de proteccion solar aumenta el riesgo de deficiencia. Se recomienda suplementar con pescados azules, huevos y setas.
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Preguntas frecuentes (FAQ)
- ¿Qué es Vitamina D?
- La 'vitamina del sol', importante para la inmunidad cutanea y la funcion barrera, cuya deficiencia causa problemas cutaneos. Se sintetiza con la exposicion solar, pero el uso de proteccion solar aumenta el riesgo de deficiencia. Se recomienda suplementar con pescados azules, huevos y setas.
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