Resposta direta
Lave o rosto com um produto de limpeza suave, não aplique nada e espere cerca de 30 minutos — se o rosto todo repuxar, é mais próximo de pele seca; se brilhar por completo, é mais próximo de pele oleosa; se só a zona T brilhar e a bochecha repuxar, é mais próximo de pele mista. Mas esse método é apenas uma referência geral, e o resultado pode variar de acordo com a estação e a condição da pele.
- A pele sensível não é bem um tipo, e sim um estado que reage com facilidade a estímulos, podendo aparecer junto com outros tipos
- Se a superfície brilha, mas repuxa por dentro, pode ser pele oleosa com falta de hidratação
- O tipo de pele muda com a idade, a estação e os produtos usados, então vale a pena reavaliar a cada troca de estação
O tipo de pele é a base para escolher produto de limpeza, hidratante e protetor solar, então, se você tem uma ideia errada sobre a sua pele, acaba usando produtos que não combinam com ela o tempo todo. A SKINROUTE reuniu um método de autoavaliação que você pode fazer em casa, as características de cada tipo e as armadilhas mais comuns na hora de diferenciá-los.
Como o tipo de pele é dividido
O tipo de pele costuma ser dividido de acordo com o quanto de sebo a pele produz e o quanto ela consegue reter a umidade. Geralmente se divide em seca, oleosa, mista e normal, e a pele sensível — que reage com facilidade a estímulos — é vista separadamente. Como a sensibilidade costuma aparecer junto com outros tipos, é comum ver descrições combinadas, como "pele oleosa e sensível".
O tipo de pele tem uma parte que já vem de nascença, mas não é algo fixo para a vida toda. Ele pode mudar com a idade, conforme a produção de sebo diminui, e também de acordo com a estação, os hábitos de vida e os produtos usados. Por isso, mais do que checar uma vez e parar por aí, vale a pena refazer a autoavaliação a cada troca de estação.
Autoavaliação de 30 minutos depois da limpeza
O jeito mais fácil de fazer em casa é observar o estado da pele depois de lavar o rosto, sem aplicar nada. Faça a limpeza seguindo o básico recomendado pela Academia Americana de Dermatologia (AAD): produto de limpeza suave e água morna, sem esfregar.
Ordem da autoavaliação de 30 minutos depois da limpeza
- Limpeza suave — Lave com um produto de limpeza suave e água morna, e seque levemente pressionando com a toalha
- Não aplicar nada — Deixe sem tônico, hidratante ou protetor solar
- Esperar 30 minutos — Em um ambiente interno que não seja nem muito quente nem muito seco
- Observar por região — Confira separadamente o repuxamento e o brilho da testa e nariz, das bochechas e da área dos olhos e boca
| Estado depois de 30 minutos | Tipo mais próximo |
|---|---|
| O rosto todo repuxa e está ressecado | Seca |
| Testa, nariz e bochechas brilham por completo | Oleosa |
| Testa e nariz (zona T) brilham, e bochecha e área dos olhos repuxam | Mista |
| Quase não há repuxamento nem brilho | Normal |
| Fica vermelha ou com ardência | Sinal de sensibilidade |
Pressionar levemente um papel absorvente na testa, no nariz, na bochecha e no queixo facilita comparar em qual região sai mais óleo.
Essa autoavaliação é apenas uma referência geral. Em épocas de troca de estação, ao começar a usar um produto novo ou quando a pele está avermelhada ou sensível, o resultado tende a variar. Faça em dias em que a pele está estável, duas ou três vezes com alguns dias de intervalo, e use como referência o resultado que se repetir com mais frequência.
Características por tipo
Pele seca
Produção de sebo baixa e a água escapa com facilidade.
- O repuxamento dura bastante tempo logo depois da limpeza
- Descamação frequente nas bochechas, na área dos olhos e ao redor da boca
- A maquiagem descola ou racha
- Linhas finas tendem a ficar mais visíveis
Beber muita água, sozinho, dificilmente muda muito a pele seca. O essencial é preencher a barreira que retém a água na superfície da pele, então ingredientes que ajudam a água não escapar, como ceramidas, esqualano e manteiga de karité, são importantes. O cuidado detalhado está em guia completo de pele seca.
Pele oleosa
Glândulas sebáceas ativas, com bastante produção de sebo.
- Fica brilhosa rápido depois da limpeza
- Poros largos e visíveis
- Cravos e pontos brancos aparecem com facilidade
- A maquiagem desmancha com facilidade
A AAD recomenda usar hidratante mesmo quando a pele é oleosa, e escolher produtos oil-free. Pular a hidratação tende a deixar a pele repuxando, mas com o brilho ainda igual — use texturas leves, como gel ou loção.
Pele mista
Zona T (testa, nariz, queixo) e bochecha e área dos olhos com estados diferentes.
- A zona T brilha e os poros ficam mais visíveis
- Bochecha e área dos olhos ficam ressecadas ou repuxando
- A área que brilha muda de acordo com a estação
É melhor variar a quantidade e a textura por região do que aplicar o mesmo produto igualmente no rosto todo. O cuidado por região está detalhado em guia de cuidados para pele mista.
Pele sensível
Um estado que reage com facilidade a estímulos externos, podendo aparecer junto com pele seca, oleosa ou mista.
- Fica vermelha ou com ardência ao aplicar um produto novo
- Reage a produtos com fragrância ou álcool
- Esquenta com facilidade quando a temperatura muda ou pega vento frio
Pessoas que se sentem com a pele sensível
- mulheres que responderam ter a pele de alguma forma sensível
- 60~70 %
- homens que responderam ter a pele de alguma forma sensível
- 50~60 %
Fonte: Farage MA. Front Med (Lausanne) 2019
O número de pessoas que se sentem com a pele sensível é maior do que se imagina. Uma revisão que reuniu várias pesquisas mostra que de 60% a 70% das mulheres e de 50% a 60% dos homens responderam ter a pele de alguma forma sensível. Quando a sensibilidade vem de uma barreira fragilizada, reduzir ingredientes irritantes e manter a hidratação com constância costuma trazer melhora aos poucos.
3 coisas que confundem o tipo de pele
1. Pele oleosa com falta de hidratação
Se a superfície brilha, mas repuxa e descama depois da limpeza, pode ser pele oleosa com falta de hidratação. Achando que é só pele oleosa e usando apenas produtos de limpeza forte com hidratação leve, o repuxamento tende a piorar. Cuide da reposição de água e da hidratação da barreira ao mesmo tempo.
Sinais de pele oleosa com falta de hidratação
- Brilha à tarde, mas repuxa logo depois da limpeza
- Descama junto nas áreas que brilham
- A maquiagem desmancha com o óleo e também descola
- O hidratante é absorvido rápido e volta a repuxar
2. Mudança de estação
É comum a pele que parece oleosa no verão parecer seca no inverno. Não defina o tipo com base no resultado de uma única estação — reavalie a cada troca de estação.
3. Influência dos produtos usados
Um produto de limpeza forte, esfoliação frequente ou um produto que não combina podem deixar a pele temporariamente ressecada ou sensível, escondendo o tipo original. Se você mudou a rotina, espere de 2 a 4 semanas, até a pele se adaptar, antes de reavaliar.
Ingredientes que combinam bem com cada tipo
Como escolher ingredientes por tipo de pele
| Ingredientes e texturas que combinam | O que reduzir | |
|---|---|---|
| Seca | Ceramidas, esqualano, manteiga de karité, textura em creme | Produto de limpeza forte, produtos com muito álcool |
| Oleosa | Niacinamida, ácido salicílico (BHA), gel ou loção oil-free | Óleo pesado, creme espesso |
| Mista | Texturas diferentes por região (leve na zona T, hidratante na bochecha) | Aplicar a mesma quantidade no rosto todo |
| Sensível | Pantenol, ceramidas, madecassosídeo, produtos sem fragrância | Fragrância, álcool, ativos de esfoliação forte |
A AAD orienta observar ingredientes como ceramidas e ácido hialurônico na hora de escolher um hidratante, e usar como referência que a capacidade de hidratação aumenta na ordem gel, loção, creme e pomada. Escolher primeiro a textura de acordo com o tipo de pele reduz as chances de errar. Se você tem a pele sensível, teste produtos novos na parte interna do braço antes de aplicar no rosto.
Perguntas frequentes
O tipo de pele muda com a idade?
Pode mudar. Com a idade, a produção de sebo diminui, e uma pele antes oleosa pode ficar mais próxima da seca; mudanças hormonais, como gravidez e menopausa, também influenciam. Se você passou por uma mudança grande, vale a pena reavaliar.
O resultado da autoavaliação muda toda vez que eu faço. Por quê?
Isso é comum. O clima, a umidade do ambiente, o produto usado no dia anterior e a condição geral da pele influenciam o resultado. Faça várias vezes em dias em que a pele está estável e use como referência o resultado que aparecer com mais frequência.
O dermatologista também pode confirmar o tipo de pele?
Em consultórios dermatológicos e em alguns centros especializados, é possível medir o nível de água e de sebo com aparelhos. Para o cuidado do dia a dia, a autoavaliação em casa costuma ser suficiente para definir a direção, mas, se a vermelhidão ou a coceira durarem muito tempo, consulte um dermatologista.
A pele sensível é sensível para sempre?
Não necessariamente. Quando a sensibilidade vem de uma barreira fragilizada, reduzir ingredientes irritantes e manter com constância ingredientes hidratantes, como ceramidas e pantenol, costuma trazer melhora.
Conheça a sua pele em mais detalhes
A autoavaliação ajuda a definir uma direção, mas o estado da pele também muda bastante de acordo com os hábitos de vida e o ambiente. A análise SKIN100 usa mais de 100 perguntas para analisar 8 fatores centrais — hábitos de vida, rotina de skincare, ambiente externo, entre outros — e também aponta os hábitos que influenciam o seu tipo de pele. A IA coach orienta ingredientes e rotina de acordo com o resultado.