シワ — 疾患

シワとは何ですか？

肌の老化でコラーゲンと弾力が減少して生じる肌の変化

紫外線・表情の繰り返し・乾燥などが主な原因で、目元・額・口元に先に現れる傾向があります。

主な原因・特徴

しわは、年齢とともに真皮のコラーゲン・エラスチンが減少し再生が遅くなることで、皮膚の支持力や弾力が弱まって生じる変化です。紫外線による光老化が真皮の繊維を分解する酵素を活性化し老化を加速させることが知られており、繰り返す表情・乾燥・喫煙も影響します。目元・額・眉間・口元のように動きが多く皮膚が薄い部位に先に現れる傾向があります。

管理方法

毎日紫外線対策を続けることが光老化の速度管理の基本として推奨され、レチノール・ペプチド・ビタミンC・十分な保湿が弾力・キメのケアに役立つことが知られています。レチノールは低濃度から週2〜3回で始めて慣らし、翌日には日焼け止めを併用することが一般的に推奨されます。深いしわの改善を望む場合は、皮膚科専門医への相談を通じて選択肢を調べることができます。

あわせて知っておきたい情報

コラーゲン、光老化、レチノイド、表情じわと弾力じわの違いが併せて挙げられます。乾燥による小じわと深いしわはケアのアプローチが異なることがあります。

日常のケアのヒント

枕に顔をうずめて寝る姿勢を変え、目を細める習慣を減らすことが表情じわのケアに役立つ場合があります。保湿を十分に保ちましょう。

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よくある質問（FAQ）

シワとは何ですか？

肌の老化でコラーゲンと弾力が減少して生じる肌の変化。紫外線・表情の繰り返し・乾燥などが主な原因で、目元・額・口元に先に現れる傾向があります。

関連項目

• ニキビ
• アトピー性皮膚炎
• 酒さ（ロザセア）
• 肝斑（シミ）
• 湿疹
• 乾癬
• 蕁麻疹
• 日焼け

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出典・参考文献

• Korean Dermatological Association
• American Academy of Dermatology — Diseases & Conditions
• DermNet (New Zealand Dermatological Society)
• NIH MedlinePlus — Skin Conditions

医療に関する免責事項

SKINROUTEは医療機器・医療機関ではありません。すべての情報は一般的なスキンケアの参考情報です。肌の状態が気になる場合は皮膚科専門医にご相談ください。