ニキビ — 疾患

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皮脂分泌と毛穴詰まり、炎症によって起こる一般的な肌トラブル

ニキビとは何ですか？

皮脂分泌と毛穴詰まり、炎症によって起こる一般的な肌トラブル

面疱、丘疹、膿疱など様々な形態で現れ、ホルモン変化・ストレス・食習慣などが原因となります。

注意

重度の炎症性ニキビは皮膚科専門医への相談が必要な場合があります。

主な原因・特徴

ニキビは、皮脂腺の過剰な分泌、毛穴の出口の角質肥厚による詰まり、そこにアクネ菌（キューティバクテリウム・アクネス）の増殖と炎症が加わって生じると考えられています。思春期・月経周期・多嚢胞性卵巣症候群などのアンドロゲンホルモンの変化が皮脂分泌を刺激することがあります。詰まった毛穴は白ニキビ・黒ニキビといった面皰となり、炎症が起こると丘疹・膿疱・結節の形で現れることがあります。

管理方法

洗顔は1日2回ほど弱酸性のクレンザーでやさしく行い、過度なこすりや物理的な圧出は刺激や瘢痕につながりうるため避けることが一般的に推奨されます。サリチル酸（BHA）・ナイアシンアミド・アゼライン酸などは毛穴ケアや皮脂コントロールに役立つことが知られています。結節・嚢胞が繰り返したり瘢痕が心配な場合は、皮膚科専門医への相談をおすすめします。

あわせて知っておきたい情報

ノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせにくい）化粧品の選択、油分の少ない保湿剤、紫外線対策が併せて挙げられます。色素沈着（PIH）とニキビ跡は別の後続の悩みにつながることがあります。

日常のケアのヒント

枕カバーやスマホの画面をこまめに清潔に保ち、手で顔を触ったり潰したりする習慣を減らすことが役立つ場合があります。新しい製品はフェイスラインの一部に先に塗って反応を確かめてみてください。

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よくある質問（FAQ）

ニキビとは何ですか？
皮脂分泌と毛穴詰まり、炎症によって起こる一般的な肌トラブル。面疱、丘疹、膿疱など様々な形態で現れ、ホルモン変化・ストレス・食習慣などが原因となります。

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出典・参考文献

医療に関する免責事項

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