痤瘡（痘痘） — 疾病
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因皮脂分泌、毛孔堵塞和炎症引起的常見皮膚問題
什麼是痤瘡（痘痘）？
因皮脂分泌、毛孔堵塞和炎症引起的常見皮膚問題
可表現為粉刺、丘疹、膿皰等多種形態，激素變化、壓力、飲食習慣等是誘因。
注意
嚴重的炎症性痤瘡建議諮詢皮膚科專科醫生。
主要原因與特徵
痤瘡（青春痘）一般認為是由皮脂腺分泌過旺、毛孔開口處角質增厚導致堵塞，再加上痤瘡丙酸桿菌增殖與炎症共同作用而產生的。青春期、生理週期、多囊性卵巢症候群等雄激素水平變化可能會刺激皮脂分泌。被堵塞的毛孔會形成白頭、黑頭等粉刺，一旦發炎，則可能表現為丘疹、膿皰或結節。
護理方法
建議每天用弱酸性潔面產品溫和清潔兩次左右，過度揉搓或用手擠壓可能會帶來刺激和疤痕，因此一般建議避免。水楊酸（BHA）、煙醯胺、壬二酸等被認為有助於毛孔護理和皮脂調節。若結節、囊腫反覆出現或擔心留下疤痕，建議諮詢皮膚科專業醫生。
值得一併瞭解的資訊
選擇不易堵塞毛孔的（非致痘）化妝品、油分較少的保溼產品以及防曬經常被一併提及。色素沉著（PIH）和痤瘡疤痕可能會成為後續需要單獨關注的問題。
日常護理小貼士
經常保持枕套、手機螢幕清潔，減少用手觸控或擠壓面部的習慣可能會有幫助。新產品可先塗抹在下頜線區域性觀察反應。
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常見問題（FAQ）
- 什麼是痤瘡（痘痘）？
- 因皮脂分泌、毛孔堵塞和炎症引起的常見皮膚問題。可表現為粉刺、丘疹、膿皰等多種形態，激素變化、壓力、飲食習慣等是誘因。
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來源與參考文獻
醫療免責宣告
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