エイジング肌 — 肌タイプ

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コラーゲン・弾力の減少でシワとたるみが現れる肌状態

エイジング肌とは何ですか？

コラーゲン・弾力の減少でシワとたるみが現れる肌状態

紫外線（光老化）と自然老化で肌が薄くなり再生周期が遅くなり、保湿・エイジングケアが重要です。

主な特徴

老化肌は、年齢を重ねるにつれ真皮のコラーゲン・エラスチンの生成が減り分解酵素（MMP）の活性が高まって弾力が落ちる状態です。蓄積した紫外線への露出が光老化を促し、表皮が薄くなり再生の周期が長くなります。皮脂・天然保湿因子の分泌も減って乾燥と小じわが際立つ特徴があります。

管理方法

洗顔後に保湿を十分に満たし、油分が足りなければクリームで仕上げる段階的なケアが一般的に推奨されます。レチノール・ペプチド・抗酸化成分は弾力の改善に役立つことが知られており、低濃度から慣らすのがよいでしょう。しわ・たるみが速く進んだり気になる場合は、皮膚科専門医への相談をおすすめします。

あわせて知っておきたい情報

光老化・コラーゲン・エラスチン・フリーラジカルと密接で、アンチエイジングのケアおよび紫外線対策と併せて理解すると役立ちます。乾燥を伴う場合は保湿のケアも併行するのがよいでしょう。

日常のケアのヒント

日中は紫外線対策を欠かさず、枕・洗顔の際に皮膚を強くこすらない習慣が、小じわの負担を減らすのに役立つ場合があります。十分な睡眠と水分摂取も併せて気をつけてください。

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よくある質問（FAQ）

エイジング肌とは何ですか？
コラーゲン・弾力の減少でシワとたるみが現れる肌状態。紫外線（光老化）と自然老化で肌が薄くなり再生周期が遅くなり、保湿・エイジングケアが重要です。

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出典・参考文献

医療に関する免責事項

SKINROUTEは医療機器・医療機関ではありません。すべての情報は一般的なスキンケアの参考情報です。肌の状態が気になる場合は皮膚科専門医にご相談ください。