乾燥肌 — 肌タイプ

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皮脂分泌が少なく水分が蒸発しやすく突っ張る肌

乾燥肌とは何ですか？

皮脂分泌が少なく水分が蒸発しやすく突っ張る肌

角質層の水分・油分が不足してザラつきやすく、刺激に敏感な傾向があります。

主な特徴

乾性肌は、皮脂腺の活動が少なく角質層の天然保湿因子（NMF）や油分が不足しているため、水分が容易に蒸発する特徴があります。その結果、洗顔後のつっぱり、細かな角質、パサつきが現れやすく、乾燥した季節や暖房環境で症状が際立ちます。バリア機能が弱く外部刺激に敏感になる傾向もあります。

管理方法

洗顔は弱酸性・低刺激のクレンザーで短時間に行い、熱いお湯よりぬるま湯を使うことが推奨されます。洗顔直後に保湿剤のトナーで水分を満たしたあと、セラミド・シアバターのような油分クリームで仕上げて水分の蒸発を防ぐのが一般的です。過度な角質除去やアルコール含有量の高い製品は避けるのがよいでしょう。

あわせて知っておきたい情報

セラミド・スクワラン・シアバターなど油分・バリア成分がよく推奨され、水分だけを補う保湿剤の単独使用は乾性肌では限界があることがあります。

日常のケアのヒント

室内が乾燥するとき加湿器で湿度を40〜60%に保ち、寝る前に保湿クリームをもう一層重ね塗りすると、朝のつっぱりの緩和に役立つ場合があります。

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よくある質問（FAQ）

乾燥肌とは何ですか？
皮脂分泌が少なく水分が蒸発しやすく突っ張る肌。角質層の水分・油分が不足してザラつきやすく、刺激に敏感な傾向があります。

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出典・参考文献

医療に関する免責事項

SKINROUTEは医療機器・医療機関ではありません。すべての情報は一般的なスキンケアの参考情報です。肌の状態が気になる場合は皮膚科専門医にご相談ください。