SPF(자외선차단지수) — 성분 백과
카테고리: 성분
발행: SKINROUTE 콘텐츠팀 · 최종 검토: 2026-08-11 · 본 정보는 일반 스킨케어 지식이며 의학적 진단을 대체하지 않습니다.
선크림이 UVB를 얼마나 차단하는지 나타내는 국제 표준 지수
SPF(자외선차단지수)이란?
SPF(자외선차단지수)은 선크림이 UVB를 얼마나 차단하는지 나타내는 국제 표준 지수
SPF 30은 UVB의 약 97%, SPF 50은 약 98%를 차단합니다. PA는 UVA 차단 등급을 나타냅니다.
SPF(자외선차단지수)의 주요 특징·작용
SPF(자외선차단지수)는 선크림이 피부를 붉게 만드는 자외선 UVB를 얼마나 막아 주는지 나타내는 국제 표준 지수입니다.
SPF 30은 UVB의 약 97%, SPF 50은 약 98%를 차단하는 것으로 알려져 있으며, 숫자가 크다고 차단율이 비례해서 크게 오르지는 않습니다. PA는 피부 깊이 영향을 주는 UVA 차단 정도를 +로 표시한 별도 등급입니다.
SPF(자외선차단지수)은 화장품·스킨케어 제품에 활용되는 성분으로, 본인 피부 타입과 함께 쓰는 다른 성분과의 궁합을 고려하는 것이 좋습니다.
SPF(자외선차단지수) 관리법
외출 20분 전에 충분한 양(얼굴 기준 약 500원 동전 크기)을 고르게 펴 바르는 것이 권장됩니다.
땀·물·문지름으로 막이 지워지므로 야외 활동 시 2~3시간마다 덧발라 주는 것이 좋습니다. SPF와 PA를 함께 확인해 UVB·UVA를 모두 아우르는 광범위차단 제품을 고르는 것이 도움이 될 수 있습니다.
SPF(자외선차단지수)과(와) 함께 알아두면 좋은 정보
PA 등급, UVA·UVB, 무기자차·유기자차, 광범위차단(broad spectrum) 개념과 함께 거론됩니다.
SPF(자외선차단지수) 일상 관리 팁
흐린 날과 실내 창가에서도 자외선은 들어오므로, 1년 내내 매일 바르고 손등·목·귀처럼 놓치기 쉬운 부위까지 챙기는 것이 좋습니다.
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면책 조항
SKINROUTE는 의료기기가 아닙니다. SPF(자외선차단지수)에 관한 위 정보는 일반 스킨케어 지식 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단·치료를 대체하지 않습니다. 증상이 심하거나 반복된다면 반드시 피부과 전문의와 상담하시기 바랍니다.
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