SPF (Yếu tố bảo vệ nắng) — Thành phần

Danh mục: Thành phần

Chỉ số tiêu chuẩn quốc tế cho biết mức độ kem chống nắng chặn UVB

SPF (Yếu tố bảo vệ nắng) là gì?

Chỉ số tiêu chuẩn quốc tế cho biết mức độ kem chống nắng chặn UVB

SPF 30 chặn khoảng 97% UVB, trong khi SPF 50 chặn khoảng 98%. PA cho biết mức độ bảo vệ UVA.

Nguyên nhân & đặc điểm chính của SPF (Yếu tố bảo vệ nắng)

SPF (Chỉ số Chống nắng) là chỉ số được chuẩn hóa quốc tế cho biết kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVB — nguyên nhân chính của cháy nắng — hiệu quả đến đâu. SPF 30 được biết đến là chắn khoảng 97% tia UVB, còn SPF 50 chắn khoảng 98%; số cao hơn không tạo ra mức tăng bảo vệ tương ứng lớn hơn. PA là hệ thống đánh giá riêng dùng dấu cộng (+) để chỉ mức độ bảo vệ khỏi tia UVA, vốn thẩm thấu sâu hơn vào da.

Cách chăm sóc SPF (Yếu tố bảo vệ nắng)

Thoa một lượng đủ (khoảng cỡ đồng xu 500 won cho mặt) đều trước khi ra ngoài 20 phút được khuyến nghị. Vì màng bảo vệ bị mất do mồ hôi, nước và ma sát, thoa lại mỗi hai đến ba giờ khi hoạt động ngoài trời là điều nên làm. Kiểm tra cả chỉ số SPF và PA khi chọn sản phẩm giúp đảm bảo bảo vệ phổ rộng khỏi cả UVB và UVA.

Thông tin liên quan

SPF được nhắc đến cùng chỉ số PA, UVA và UVB, kem chống nắng khoáng (vật lý) và hóa học, và khái niệm bảo vệ phổ rộng.

Mẹo chăm sóc hằng ngày

Tia UV hiện diện cả ngày âm u và có thể xuyên qua cửa kính trong nhà, nên thoa kem chống nắng mỗi ngày quanh năm và đảm bảo phủ các vùng dễ bỏ sót như mu bàn tay, cổ và tai là điều nên làm.

Quản lý SPF (Yếu tố bảo vệ nắng) cùng SKINROUTE

  • Phân tích Skin100 — Phân tích chuyên sâu Skin100 — hơn 100 câu hỏi được AI phân tích thành 8 yếu tố cốt lõi của làn da
  • Tư vấn da bằng AI — Trò chuyện tư vấn da bằng AI — đặt câu hỏi về làn da bằng tiếng Việt
  • Thử thách AI — Thử thách chăm sóc da cá nhân hóa 4–20 tuần dựa trên kết quả phân tích

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

SPF (Yếu tố bảo vệ nắng) là gì?
Chỉ số tiêu chuẩn quốc tế cho biết mức độ kem chống nắng chặn UVB SPF (Chỉ số Chống nắng) là chỉ số được chuẩn hóa quốc tế cho biết kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVB — nguyên nhân chính của cháy nắng — hiệu quả đến đâu. SPF 30 được biết đến là chắn khoảng 97% tia UVB, còn SPF 50 chắn khoảng 98%; số cao hơn không tạo ra mức tăng bảo vệ tương ứng lớn hơn. PA là hệ thống đánh giá riêng dùng dấu cộng (+) để chỉ mức độ bảo vệ khỏi tia UVA, vốn thẩm thấu sâu hơn vào da.
Cách chăm sóc SPF (Yếu tố bảo vệ nắng)
Thoa một lượng đủ (khoảng cỡ đồng xu 500 won cho mặt) đều trước khi ra ngoài 20 phút được khuyến nghị. Vì màng bảo vệ bị mất do mồ hôi, nước và ma sát, thoa lại mỗi hai đến ba giờ khi hoạt động ngoài trời là điều nên làm. Kiểm tra cả chỉ số SPF và PA khi chọn sản phẩm giúp đảm bảo bảo vệ phổ rộng khỏi cả UVB và UVA.

Mục liên quan

Khám phá các danh mục khác

Miễn trừ trách nhiệm y tế

SKINROUTE không phải là thiết bị y tế. Mọi nội dung chỉ nhằm cung cấp thông tin chăm sóc da thông thường và không thay thế chẩn đoán hay điều trị y khoa. Nếu nghi ngờ mắc bệnh về da, vui lòng tham khảo bác sĩ da liễu.