Coup de soleil — Affections

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Rougeur et douleur cutanées causées par une exposition excessive aux UV

Coup de soleil : qu'est-ce que c'est ?

Rougeur et douleur cutanées causées par une exposition excessive aux UV

Les UVB endommagent les cellules cutanées ; les cas graves peuvent causer des cloques et des desquamations.

Causes et caractéristiques principales

Le coup de soleil est une lésion photo-induite aiguë au cours de laquelle, surtout, les UVB endommagent l'ADN des cellules de l'épiderme et déclenchent une réaction inflammatoire, rendant la peau rouge, chaude et douloureuse. Il apparaît généralement quelques heures après l'exposition, atteint son maximum entre 24 et 48 heures et, dans les cas sévères, peut s'accompagner de cloques, de frissons et de desquamation. On considère que des coups de soleil répétés peuvent contribuer au photovieillissement et à l'accumulation de dommages cutanés.

Comment en prendre soin

Il peut être utile de se mettre immédiatement à l'ombre ou à l'intérieur, d'apaiser la sensation de chaleur avec de l'eau tiède ou des compresses froides, puis d'entretenir la peau en douceur avec des produits apaisants et hydratants comme l'aloe vera ou le panthénol. En phase de récupération, une hydratation suffisante et des soins hydratants peu irritants sont généralement recommandés. Si des cloques étendues apparaissent ou en cas de fièvre ou de fortes douleurs, il est conseillé de consulter un service médical.

Informations complémentaires utiles

Les UVB et UVA, les indices SPF et PA, le photovieillissement et la gestion des cloques sont souvent évoqués. La peau en cours de récupération est plus sensible aux UV : il faut éviter toute exposition supplémentaire.

Conseils de soin au quotidien

Lorsque la peau pèle, mieux vaut ne pas arracher la peau de force mais la laisser se détacher naturellement. Réduisez les activités en extérieur entre 10 h et 15 h, lorsque les UV sont les plus intenses.

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Questions fréquentes (FAQ)

Coup de soleil : qu'est-ce que c'est ?
Rougeur et douleur cutanées causées par une exposition excessive aux UV. Les UVB endommagent les cellules cutanées ; les cas graves peuvent causer des cloques et des desquamations.

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Sources et références

Avertissement médical

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