随着对护肤成分的关注提高,同时使用多种高功能成分的人增多。但不理解成分间相互作用而盲目叠加,可能降低功效或产生刺激。
一起用刺激风险高的组合
视黄醇 + AHA/BHA(酸类)
两种成分都是刺激角质更新和细胞再生的强力成分。同一时段一起用刺激加倍,可能损伤皮肤屏障。
- 解决法: 视黄醇周一·三·五晚,AHA/BHA周二·四晚这样交替使用。或视黄醇晚、酸类早分开。
视黄醇 + 维生素C
两种成分都对氧化不稳定且可能有刺激。一起用会损害彼此稳定性、增加刺激。
- 解决法: 维生素C早晨、视黄醇晚间完全分开。
视黄醇 + 苯甲酰过氧化物
苯甲酰过氧化物使视黄醇氧化·失活。两者一起用视黄醇效果消失。
- 解决法: 使用时段完全分开或选其一。
功效下降的组合
维生素C(L-抗坏血酸) + 烟酰胺
过去有担心两种成分反应使皮肤变黄。最新研究确认实际产品使用条件下变黄可能性低,但高浓度·高温环境下仍有反应可能。
- 解决法: 高浓度(10%以上)维生素C和烟酰胺错开时间或早/晚分开。
水杨酸(BHA) + 乙醇酸(AHA)同时高浓度使用
两种酸同时高浓度使用,过度去角质有屏障损伤风险。
- 解决法: 两种成分中只选一种,或交替使用低浓度产品。
一起用协同好的组合
烟酰胺 + 锌
控油和改善起痘有协同效果。对油性·痤疮肌特别好的组合。
玻尿酸 + 神经酰胺
补水(玻尿酸)+ 锁水(神经酰胺)的完美搭档。对干燥皮肤集中保湿有效。
维生素C + 维生素E + 阿魏酸
三种成分的抗氧化协同组合,提高维生素C稳定性、最大化光老化预防效果。许多产品采用这一组合。
视黄醇 + 肽
视黄醇的胶原刺激效果和肽的弹性改善产生协同。担心视黄醇刺激则一起用肽有帮助。
烟酰胺 + 视黄醇
烟酰胺缓解视黄醇的刺激。是推荐给视黄醇初学者的组合。
成分组合检查清单
将新产品加入流程前确认:
- 确认当前流程中是否有视黄醇/酸类成分
- 确认新产品pH和现有产品pH(酸类在低pH有效)
- 最初2周单独用新产品确认是否刺激
- 出现刺激症状(刺痛、肿胀、发红)则回到加新产品前状态
成分组合比起完美公式,"我的皮肤如何反应"更重要。慢慢地、一次引入一个最安全。