核心答案
防曬產品要在護膚的最後一步、化妝的第一步塗抹。保溼產品充分吸收後再足量塗防曬,上面的底妝不要用手抹開,而是輕輕拍上去,這樣能減少搓泥和泛白。
- 如果防曬和底妝都偏油潤,容易互相搓泥,這時可以讓其中一種改用輕薄質地
- 只靠帶防曬功能的底妝·氣壘很難塗夠所需用量
- 化妝之後用防曬棒·防曬氣壘反覆輕拍補塗,每2小時一次
塗完防曬再上底妝,結果像搓泥一樣卡在一起,或者泛出一層白,這種情況大多出在塗抹順序和質地搭配上。SKINROUTE整理了既能守住防曬效果、又能讓妝容乾淨服帖的塗抹順序,以及白天補塗的方法。
基本順序:防曬是護膚的最後一步,也是化妝的第一步
防曬產品需要在皮膚表面均勻成膜才能發揮作用。所以要先完成會被皮膚吸收的護膚步驟,再在化妝前塗防曬。如果在防曬上面又反覆揉搓塗抹保溼霜,好不容易形成的防護膜可能被破壞。
美國皮膚病學會(AAD)建議選擇廣譜(Broad Spectrum)防護、SPF30以上、防水(Water Resistant)的防曬產品,並在外出前15分鐘塗抹。如果把化妝的準備時間和這15分鐘重疊,防曬產品就能自然多一點時間穩定成膜。
防曬+化妝的塗抹順序
- 護膚 — 用化妝水→精華→保溼產品收尾,稍等片刻讓其吸收
- 防曬 — 全臉足量,分兩次薄薄疊加塗抹
- 底妝·打底 — 待防曬穩定後,只在需要的部位薄薄塗一層
- 粉底·氣壘 — 不要用手抹開,輕拍上妝
- 散粉·彩妝 — 只在容易出油的地方輕輕收尾
防曬要塗在保溼產品之上、化妝品之下。保溼產品還沒充分吸收就塗防曬,很容易搓泥。
減少搓泥的3個要點
1. 每個步驟之間稍等片刻
從保溼產品到防曬、從防曬到底妝,每一步之間都要留出前一層吸收的時間。用手背輕按臉部,如果不再打滑發亮,就可以進入下一步。如果緊接著塗下一層,底下的產品會混在一起,像搓泥一樣卡在皮膚上。
2. 不要抹開,要拍上去
在防曬上面用手掌揉搓塗開粉底或氣壘,連底下的防曬膜也會一起被搓亂。用手指或粉撲輕輕拍上妝,可以不破壞底層就把上層疊上去。
3. 讓質地互相搭配
如果防曬和底妝都偏油潤,塗抹時容易互相打滑而搓泥。如果一方是滋潤的油潤質地,另一方就選輕薄的質地來搭配。
| 防曬質地 | 適合搭配的底妝 |
|---|---|
| 清爽的凝膠·流體 | 大多數底妝都合適 |
| 面霜·滋潤型 | 輕薄的水感底妝(油潤底妝容易搓泥) |
| 提亮·帶色 | 如果只想呈現輕薄妝感,也可以省略底妝 |
不留泛白,乾淨收尾
泛白大多來自使用氧化鋅·二氧化鈦的無機防曬。AAD介紹,含氧化鐵的帶色防曬產品有助於阻隔可見光,因為顏色更貼近膚色,泛白也會不那麼明顯。
- 不要一次塗厚,分兩次薄薄疊加塗抹,既能保證用量,又能減少結塊和泛白。
- 如果還留有泛白,可以稍等片刻,用手掌的溫度輕按後再上底妝。
- 不要因為不喜歡泛白而減少用量。產品標註的SPF是按每平方釐米皮膚塗抹2毫克測得的數值,一項調查實際用量的研究(Petersen·Wulf,2014)顯示,大多數人塗抹的量都比這個標準少。臉部所需用量請參考防曬產品適量塗抹與兩指法則。
按膚質分層塗抹
不同膚質容易搓泥的原因也不同。油性皮膚常因油分疊加而搓泥,乾性皮膚常因浮起的角質讓防曬結塊而搓泥。
按膚質搭配防曬與底妝
| 防曬 | 底妝·收尾 | |
|---|---|---|
| 油性 | 清爽的凝膠·流體質地 | 輕薄底妝,只在出油處用散粉 |
| 乾性 | 有保溼感的面霜質地 | 滋潤型底妝,散粉儘量少用 |
| 混合性 | 清爽的乳液質地,全臉均勻塗抹 | U區保溼,只在T區用散粉整理 |
| 敏感性 | 無香型無機防曬 | 無香型底妝,儘量減少揉搓動作 |
白天維持防護力
卸妝後重新塗防曬不太現實,所以要用輕拍上妝的質地來補充。AAD建議在外期間每2小時補塗一次,出汗或下水後要立即補塗。
- 防曬棒:一次塗抹的量較少,要在同一處反覆疊加幾次,再用手指拍勻。
- 防曬氣壘:用粉撲多次輕拍補足用量,粉撲要經常清洗。
- 防曬散粉:作為整理出油、順便補塗的輔助用品使用。
化妝之上的補塗,是在補足早上已經足量塗好的防曬,而不是替代早上的防曬步驟。按不同場合的補塗方法詳細整理在防曬補塗指南中。
防曬+化妝,該做的和該避免的
✓ 該做的
- 保溼產品吸收後再塗防曬
- 分兩次薄薄疊加塗抹
- 底妝用拍的方式上妝
- 用防曬棒·防曬氣壘每2小時補塗
✕ 該避免的
- 塗完防曬立刻上底妝
- 用手掌揉搓塗開
- 因為怕泛白而減少用量
- 只塗帶防曬功能的底妝、省略防曬產品
常見問題
防曬和底妝哪個先塗?
先塗防曬。護膚結束後用防曬形成防護膜,再在上面上底妝,防護膜才不會被打亂。
只塗帶防曬功能的底妝或氣壘可以嗎?
不建議。要達到標註的SPF,需要塗和防曬產品差不多的用量,而底妝或氣壘很少塗到這個量。先足量塗好防曬,再把化妝品的防曬功能當作補充。
防曬總是搓泥,該怎麼辦?
每一步之間留出吸收的時間,塗抹時用拍的而不是抹的。如果還是搓泥,試著把防曬和底妝中的一種換成輕薄質地,避免油分互相疊加。
用了提亮防曬還需要底妝嗎?
如果只想呈現輕薄妝感,可以省略底妝。但如果因為怕膚色太亮而減少用量,防護力也會隨之下降,防曬該塗的量還是要塗夠。
化妝之後要怎麼補塗?
用防曬棒或防曬氣壘反覆輕拍疊加塗抹,可以在不破壞妝容的情況下補足防護。在外時每2小時補塗一次。
找到適合我皮膚的防曬方案
同一款防曬產品,搓泥或泛白的表現也會因膚質和生活環境而不同。SKIN100皮膚精密分析通過100多個問題,分析生活習慣·護膚習慣·外部環境等8大核心因素,找出適合你皮膚的紫外線防護習慣。AI教練會根據結果推薦質地與塗抹順序。