脫髮 — 疾病

什麼是脫髮？

頭髮異常脫落或變細的頭皮毛髮疾病

包括男性型（雄激素性）、斑禿（自身免疫性）、休止期脫髮（壓力相關）等多種類型，早期應對很重要。

主要原因與特徵

脫髮的原因因類型而異。雄激素性脫髮與雄性激素和遺傳易感性有關；斑禿與攻擊毛囊的自身免疫反應相關；而休止期脫髮則被認為源於壓力、分娩或快速節食導致的毛髮週期紊亂。營養失衡和甲狀腺功能異常也被提及為可能的誘因。

護理方法

建議保持頭皮清潔和適度保溼，同時保持蛋白質、鐵和鋅充足的均衡飲食。過度使用熱造型工具和緊繃髮型會對毛囊造成額外壓力，建議減少使用。若脫髮突然增加或出現可見的片狀脫髮，建議儘早就診皮膚科。

值得一併瞭解的資訊

相關話題包括雄激素性脫髮、斑禿、休止期脫髮、毛髮生長週期（生長期、退行期和休止期）以及頭皮健康。確定脫髮類型被認為是制定適當管理方案的起點。

日常護理小貼士

避免用力梳理或粗暴毛巾擦乾溼發，通過按摩溫和刺激頭皮血液迴圈，可能有所幫助。

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常見問題（FAQ）

什麼是脫髮？

頭髮異常脫落或變細的頭皮毛髮疾病。包括男性型（雄激素性）、斑禿（自身免疫性）、休止期脫髮（壓力相關）等多種類型，早期應對很重要。

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來源與參考文獻

• Korean Dermatological Association
• American Academy of Dermatology — Diseases & Conditions
• DermNet (New Zealand Dermatological Society)
• NIH MedlinePlus — Skin Conditions

醫療免責宣告

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