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Qu'est-ce que Glucides raffinés (Farine blanche) ?

Des aliments à IG élevé qui provoquent des pics d'insuline, favorisant la production de sébum et aggravant l'acné

Les céréales raffinées comme le pain blanc, les pâtes et les crackers provoquent des augmentations rapides de la glycémie qui stimulent la sécrétion d'androgènes.

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Questions fréquentes (FAQ)

Qu'est-ce que Glucides raffinés (Farine blanche) ?

Des aliments à IG élevé qui provoquent des pics d'insuline, favorisant la production de sébum et aggravant l'acné. Les céréales raffinées comme le pain blanc, les pâtes et les crackers provoquent des augmentations rapides de la glycémie qui stimulent la sécrétion d'androgènes.

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