什么是敏感肌？
敏感肌不是特定的皮肤疾病，而是皮肤容易对外部刺激产生反应的状态。新产品会引起刺痛或泛红，温度变化会引发反应，香料和酒精也会造成刺激。根本原因通常是皮肤屏障功能下降。
核心原则：Less is More
叠加的产品越多，成分之间的相互作用就越容易引起刺激。坚持洁面、精华、保湿霜、防晒4个基本步骤。新产品每隔两周一次、逐一引入。
需要避免的成分
- 合成香精（Fragrance/Parfum）
- 乙醇（Alcohol Denat.）
- MI/MCI防腐剂
- 薄荷醇、薄荷等清凉成分
推荐成分
神经酰胺（修复屏障）、泛醇（保湿舒缓）、积雪草苷·积雪草（再生）、尿囊素（镇静）、玻尿酸（无刺激补水）是敏感肌的核心成分。
护肤程序示例
早晨：温水洗脸 → 神经酰胺精华 → 保湿霜 → 物理防晒（氧化锌/二氧化钛）
晚上：弱酸性低刺激洁面 → 舒缓爽肤水（积雪草/积雪草苷）→ 神经酰胺面霜 → 角鲨烷封锁