光老化 — 疾病

什麼是光老化？

紫外線引起的皮膚老化，與自然老化有所不同

膠原蛋白和彈性蛋白被破壞，出現深層皺紋、色素不均和彈性下降，佔皮膚老化總量的80%。

主要原因與特徵

光老化被認為是紫外線損傷真皮層膠原蛋白和彈性蛋白纖維所造成的。UVA能深入穿透至真皮層，已知會導致深層皺紋和彈性喪失，而黑色素的不均勻生成可能導致色素沉著。長期日曬積累被認為是使皮膚出現有別於內源性老化變化的背景因素。

護理方法

每日塗抹足量防曬乳，並每隔兩到三小時補塗，被推薦為基礎做法。維生素C等抗氧化成分和維A醇類成分有助於維護膠原蛋白。建議結合使用帽子和太陽鏡等物理防護措施。若色素沉著或皺紋變化令人擔憂，諮詢皮膚科醫生可能會有幫助。

值得一併瞭解的資訊

光老化常與紫外線（UVA/UVB）、膠原蛋白和彈性蛋白流失以及色素沉著一同討論，是皮膚老化話題中與內源性老化相對比的重要概念。

日常護理小貼士

UVA能穿透雲層和室內窗玻璃，因此無論天氣如何或是否待在室內，養成每天塗抹防曬乳的習慣，已知是有幫助的。

在SKINROUTE管理光老化

• Skin100精準分析 — Skin100精準分析 — AI將100多項問卷分析為8大核心皮膚要因
• AI皮膚諮詢 — AI皮膚諮詢 — 用中文提問您的皮膚困擾
• AI定製挑戰 — 基於分析結果的4–20周AI個性化護膚挑戰

常見問題（FAQ）

什麼是光老化？

紫外線引起的皮膚老化，與自然老化有所不同。膠原蛋白和彈性蛋白被破壞，出現深層皺紋、色素不均和彈性下降，佔皮膚老化總量的80%。

相關條目

• 痤瘡（痘痘）
• 特應性皮炎
• 酒糟鼻（玫瑰痤瘡）
• 黃褐斑（雀斑）
• 溼疹
• 銀屑病（牛皮癬）
• 蕁麻疹
• 日曬傷

瀏覽其他分類

• Dermalux（LED） (皮膚科護理)
• Healite（LED） (皮膚科護理)
• 皮下剝離術 (皮膚科護理)
• CROSS TCA (皮膚科護理)
• 線雕 (皮膚科護理)

來源與參考文獻

• Korean Dermatological Association
• American Academy of Dermatology — Diseases & Conditions
• DermNet (New Zealand Dermatological Society)
• NIH MedlinePlus — Skin Conditions

醫療免責宣告

SKINROUTE並非醫療器材或醫療機構，所有資訊僅為一般保養參考。如對肌膚狀況有疑慮，請諮詢皮膚科專科醫師。