Proteção solar — Formas de cuidado
Categoria: Formas de cuidado
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Aplicar e reaplicar protetor solar todos os dias para evitar envelhecimento e pigmentação
Proteção solar: o que é?
Aplicar e reaplicar protetor solar todos os dias para evitar envelhecimento e pigmentação
Recomenda-se SPF 30+ e PA++ ou mais, idealmente reaplicando a cada 2 a 3 horas.
Principais características
O cuidado de proteção solar é um cuidado cotidiano que ajuda a reduzir o impacto do fotoenvelhecimento e da pigmentação ao bloquear a radiação UVA e UVB que atinge a pele. A UVB causa queimaduras e eritema na epiderme, e a UVA penetra até a derme, estando envolvida na queda de elasticidade e nas mudanças de pigmento. O SPF é o indicador do grau de bloqueio da UVB, e o PA, da UVA.
Como cuidar
Geralmente recomenda-se aplicar uma quantidade suficiente de um produto SPF 30 e PA++ ou superior de 15 a 20 minutos antes de sair. Em dias de muita atividade ao ar livre ou exposição a suor e água, é preferível reaplicar a cada 2 ou 3 horas. Como a UVA atravessa mesmo em dias nublados e perto de janelas internas, o hábito de aplicar diariamente ajuda.
Informações complementares úteis
Está intimamente ligado ao fotoenvelhecimento, à pigmentação e ao melasma, sendo a etapa que fundamenta o cuidado antienvelhecimento e de clareamento. É bom escolher entre texturas de filtro mineral e químico conforme o tipo de pele.
Dicas de cuidado diário
É preciso aplicar a quantidade recomendada (cerca de duas falanges do dedo) por todo o rosto para se aproximar do valor de proteção indicado. Cuide também de áreas fáceis de esquecer, como pescoço, orelhas e dorso das mãos.
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Perguntas frequentes (FAQ)
- Proteção solar: o que é?
- Aplicar e reaplicar protetor solar todos os dias para evitar envelhecimento e pigmentação. Recomenda-se SPF 30+ e PA++ ou mais, idealmente reaplicando a cada 2 a 3 horas.
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Fontes e referências
Aviso médico
A SKINROUTE não é um dispositivo médico nem um serviço de saúde. Todo o conteúdo é informação geral sobre cuidados com a pele, apenas para referência. Se tiver dúvidas sobre sua pele, consulte um dermatologista.