El ácido hialurónico (HA) es conocido como un potente hidratante capaz de retener hasta 1.000 veces su peso en agua. También es una sustancia presente de forma natural en la piel, las articulaciones y los ojos. Sin embargo, hay quien se aplica ácido hialurónico con constancia y dice que "se reseca aún más". Hay una razón.
Cómo el ácido hialurónico puede causar sequedad
El ácido hialurónico es un humectante que atrae agua. Tras aplicarlo absorbe agua, pero lo importante es de dónde la toma.
Entorno con humedad suficiente: atrae el agua del aire a la superficie de la piel y la hidrata
Entorno seco (interior con clima, invierno): si falta humedad en el aire, el ácido hialurónico extrae agua de la dermis → la superficie se hidrata, pero el agua profunda se escapa y a largo plazo reseca más
Cómo usar bien el ácido hialurónico
Principio 1: aplicar sobre piel húmeda
Tras la limpieza, sin secar del todo (con la piel algo húmeda), aplica el sérum de ácido hialurónico. Aprovecha el agua residual de la superficie para una mejor absorción.
Principio 2: sellar con un oclusivo
Aplica siempre encima del ácido hialurónico una crema o un hidratante con aceite para "sellar" el agua y evitar que se evapore. Aplicar solo ácido hialurónico es contraproducente en ambientes secos.
Principio 3: comprobar el peso molecular
- HA de alto peso molecular: forma película en la superficie, hidratación inmediata
- HA de bajo peso molecular: penetra en la epidermis, hidratación profunda
- HA hidrolizado (muy bajo peso): posible penetración dérmica, apoyo a la elasticidad
Un producto que combine los tres es el más eficaz para hidratar por capas.
Formas del ácido hialurónico
Ácido hialurónico / Hialuronato de sodio
El hialuronato de sodio es la forma de sal del HA, más estable en disolución acuosa y de mejor absorción. Es la forma más habitual en la lista de ingredientes.
HA Crosspolymer
Forma con estructura molecular reforzada que permanece más tiempo en la piel.
Qué comprobar al elegir un sérum de ácido hialurónico
- Que el hialuronato de sodio o el ácido hialurónico estén en la parte alta del INCI
- Mejor si incluye dos o más HA de distinto peso molecular
- Que no lleve fragancia ni alcohol innecesarios
- Si incluye coadyuvantes adecuados (pantenol, glicerina, alantoína) hay sinergia hidratante
Ácido hialurónico vs glicerina
Ambos son humectantes, pero algunos estudios indican que la glicerina tiene mejor relación eficacia-precio. Eso sí, la glicerina en alta concentración (más del 50%) puede llegar a robar agua a la piel, por lo que en los productos se formula en concentración adecuada. Usar ambos a la vez los complementa.
Usado correctamente, el ácido hialurónico aporta una excelente hidratación a todos los tipos de piel. La clave es "sellar el agua con un oclusivo después de aplicarlo".