レチノール — 成分

レチノールとは何ですか？

肌細胞の再生を促進する代表的なエイジングケア成分

ビタミンA誘導体でコラーゲン合成を促進し、シワ・色素沈着を改善します。

注意

初期使用時に乾燥・刺激があり得ます。日中は必ず紫外線対策が必要です。

主な特徴・作用

レチノールはビタミンAの誘導体で、皮膚でレチノイン酸に変換され、細胞のターンオーバーを促すことが知られています。真皮層の線維芽細胞に作用してコラーゲンの合成を助け、表皮の角質を整えることに関与します。濃度やテクスチャーによって刺激の強さが変わる特徴があります。

管理方法

最初は0.1〜0.25%の低濃度を週2〜3回、夜だけ使い、徐々に頻度を増やす段階的な適用が一般的に推奨されます。使用後は保湿剤で仕上げ、日中は必ず日焼け止めを併用するのがよいでしょう。刺激がひどかったり続く場合は使用を中止し、皮膚科専門医に相談してください。

あわせて知っておきたい情報

ビタミンC、AHAなど他の活性成分と同時に使用すると刺激が大きくなることがあるため、時間帯を分けるのが一般的です。妊娠・授乳中は使用前に専門家への相談が推奨されます。

日常のケアのヒント

レチノールは光と空気に弱く変質しやすいため、不透明な容器に入った製品を夜に使い、開封後は涼しい場所に保管するのがよいでしょう。

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よくある質問（FAQ）

レチノールとは何ですか？

肌細胞の再生を促進する代表的なエイジングケア成分。ビタミンA誘導体でコラーゲン合成を促進し、シワ・色素沈着を改善します。

関連項目

• セラミド
• ナイアシンアミド
• ビタミンC
• ヒアルロン酸
• サリチル酸（BHA）
• グリコール酸（AHA）
• センテラ（シカ）
• ペプチド

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出典・参考文献

• Ministry of Food and Drug Safety
• KCIA Ingredient Dictionary
• European Commission — CosIng (Cosmetic Ingredient Database)

医療に関する免責事項

SKINROUTEは医療機器・医療機関ではありません。すべての情報は一般的なスキンケアの参考情報です。肌の状態が気になる場合は皮膚科専門医にご相談ください。