SPF, PA 지수 완전 해설 — 선크림 고를 때 진짜 봐야 할 숫자

카테고리: 자외선/선케어 · 발행일: 2026-05-20 · 읽기 시간: 약 3분

태그: #선크림 #SPF #PA #자외선

요약: SPF50과 SPF30의 실제 차이는 생각보다 작습니다. 자외선 차단 지수의 의미와 피부 타입별 선택 기준을 정리했습니다.

SPF(Sun Protection Factor)는 UVB 차단 지수이고, PA(Protection Grade of UVA)는 UVA 차단 등급입니다.

| SPF | UVB 차단율 |

|-----|----------|

| SPF 30 | 96.7% |

| SPF 50 | 98% |

| SPF 100 | 99% |

SPF30과 SPF50의 차이는 1.3%p에 불과합니다. 중요한 것은 적절한 양을 제대로 바르는 것입니다.

PA++++(16배 이상) > PA+++(8~16배) > PA++(4~8배) > PA+(2~4배)

일상에는 PA+++, 야외 활동 시 PA++++를 권장합니다.

피부 타입과 생활 패턴에 맞는 선크림 형태와 재도포 루틴을 맞춤 추천합니다.

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